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福岡市の整理収納アドバイザー
くみこです。
家族との「ちょうどいい暮らし」を
綴っています。
 

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12月に入って

毎朝子ども達が楽しみにしている

アドベントカレンダークリスマスツリー



1日1日、形が変わってきましたニコニコ



クリスマスが近づいてきてますねウインク



 

 
我が家のリアルな朝ご飯おにぎり
 
~子ども編~
 
●ヨーグルト
●おにぎり。か、パン等のエネルギー源。
●レーズン。か、リンゴ。
●チーズ(食欲がわりとありそうな時)
 
これが基本メニューです照れ
 
写真に撮って改めて
栄養バランスって・・・もやもや
 
そう思うけれど
 
我が家では
 
『何か食べれそうだったら食べて下さい』
 
そんな感じのゆるーい食卓です気づき

 
 
私自身が
すごーく少食の偏食で
食事の時間がとっても苦手だった子でもやもや
 
だからこそ
子ども達に食事の時間を
 
苦しい時間
嫌な時間
苦手な時間
 
ではなく
 
楽しみの時間
 
そんな時間になってくれたらなを
いつも意識しているような気がしますニコニコ
 

つい
栄養、栄養と目がいくし
気にもなるけれど・・・
 

そこばかり考えてると
その緊張感が
子どもにも
すごく伝わってしまうんですよねもやもや

私自身、子どもの頃、
残してはいけない、
食べなさーいの圧が苦しかったな。
 

栄養は考えられるときに!
で大丈夫キラキラ
 
1食で完璧じゃなくても
1日を通して。
2~3日で。
1週間で。
 
ちょっと単位を大きくして

トータルでバランスを整える。


こうじゃなきゃいけない
こうあるべき

そこを外すことができたら
ちょっと気持ちもラクになりませんかおねがい

いつもいつも整ってなくても
整えたいな
そう思った時に
できたらいいラブラブ

食べるも、お片づけと一緒だなと
最近よく感じますニコニコ


みなさんの朝ごはん事情は
どんな感じですか?

 

 

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