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孤独感から、必要なひとり時間へ~自分の人生を内側から変えていく~

人の期待に沿う「役割」の人生で行き詰まり
人生後半|自分を知る学びや瞑想を通して「自己信頼」の人生へ。

✨✨自分の価値を受け入れ、信頼し、習慣をつけていく伴奏者
✨セルフ・セラピーカードスペシャリスト
✨中国新聞文化センター呉教室 マインドフルネス講師

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