人の期待に沿う「役割」の人生で行き詰まり人生後半|自分を知る学びや瞑想を通して「自己信頼」の人生へ。✨✨自分の価値を受け入れ、信頼し、習慣をつけていく伴奏者✨セルフ・セラピーカードスペシャリスト✨中国新聞文化センター呉教室 マインドフルネス講師