弁当がこれ
↓
ランチじゃなくてdinnerだよ、これは。
・牛肉と玉ネギのプルコギ風
・卵焼き
・ほうれん草、ベーコン、コーンのバター醤油炒め
・ゆでたソーセージと自家製ブロッコリ
・さつまいもの煮物
・ミニトマト
に３杯は軽くあるごはん。
ちなみに冷凍食品ではありません。ほとんどいつも手作り。
しかも弁当だけではありません。
・菓子パン１個か２個（今日は１個）
・エネルギーゼリー
・野菜生活のジュース
・グレープフルーツ、オレンジなど果汁１００％ジュース
・缶詰のトロピカルフルーツを凍らせたもの
・ゼリーを凍らせたもの
この２つは夏には保冷剤かわりになるので便利でおススメ。
以上。
これらのものをすべて毎日持っていくのです。
それでも夕方になるとお腹がすいて、部活が終わるころにまた、コンビニで買い食い。
恐るべし、高校生の食欲。