早朝散歩で出会った、ハイビスカスの花色々と・・・

 

昨日は、1週間ぶりの早朝散歩の日でした。

 

昨日も快晴でしたよ。

 

雲を必死で探して、遠くに見えたのがこちら

 

そしていつもと違う道をテクテク歩いたら、可愛いオレンジ色で八重のハイビスカスを見つけました。

 

黄色いハイビスカスの花も見かけましたよ。

 

濃いピンクのハイビスカスは、まだ寝ているようです。

もうそろそろ起きるかな?

 

いつものハイビスカスも、まだ完璧には起きていませんでした。

これはこれで可愛いです。

 

こちらは同じ種類みたいですが、もう起きていますね^^可愛いです。

 

そして、いつもの我が家のベランダからの空は、快晴でした。

 

うん、秋ですね。10月ですから。

真夏日でも、秋なのです。

 

今日の那覇の天気予報は、晴のち曇

最低気温26度、最高気温31度

真夏日です。

 

あなたにとって、ワクワクの1日となりますように・・・

 

 

 

 

この冷凍牡蠣が美味しかったので記録しておきます。

 

先日、イオンネットスーパーで買った冷凍牡蠣が美味しかったのです。

 

6個で398円(税抜)と、値段も安かったのです。

 

オーブンでパン粉焼きにして食べましたよ。

完全解凍すると栄養分が逃げるらしいので、表面だけ水道水で解凍して食べました。

 

写真を撮り忘れましたが、

片栗粉をつけた後パン粉をつけたのです。

焼いた後に片栗粉の部分が膜みたいになって美味しかったのです。

 

また次回も同じようにしようと思いました^^

 

似ているものも多いですが、味が違うので、間違わないように記録してみました^^

 

昨日の朝の空は、快晴で、雲がなかったです。

この青空も見慣れてきた感じです。

気温は高いのですが、たぶん沖縄も今が秋です。

湿度が低いので過ごしやすくなりました。

 

 

 

今日の那覇の天気予報は、晴一時雨

最低気温26度、最高気温31度

真夏日です。

 

あなたにとって、清々しい1日となりますように・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつものコールスローやアボカドミックスビーンズの胡麻味噌和えなど作っていました。

 

昨日は、夫と一緒に、いつものコールスローを作りました。

 

ブンブンチョッパーのし過ぎで、私の手が痛くなっていたので、最近は、夫がブンブンしてくれます。

おかげで、手も痛くならなくなりました^^

 

夫は、手袋をしてからブンブンしています。

楽しそうです^^

 

自分で作った?のは美味しいねと嬉しそうですよ。

 

夫は、できるだけ細かく刻んだ方が好きなので、好みの小ささにできるのが楽しいのでしょうね。

 

美味しくできました^^

 

 

そして夫の希望で、混ぜるだけでできる

アボカドミックスビーンズの胡麻味噌和えも作っていました。

これも、もう定番になっています。

何回作ったか、覚えていないかも。

缶詰のミックスビーンズと冷凍アボカド(カット済み)を使うので

ボウルに入れて混ぜて、味付けするだけでできるので便利です。

 

 

美味しく食べて、腸活で健康ライフなのです。

 

昨日の空は、ちょうど良いくらい雲がふわふわでした。

 

 

 

雲があると、空に動きが生まれて物語が始まりそうな気がします。

 

今日の那覇の天気予報は、晴のち雨

最低気温26度、最高気温31度

真夏日です。

 

あなたにとって、心明るい1日になりますように・・・