沖縄・愛でいっぱいの地球

2018-05-30 07:45:33

口癖って大事ですね。

口癖を変えるだけで意識も変わって
豊かな循環になって運がよくなりやすいです。

あなたの口癖は何ですか？

チェックしてみるといいです。
自分では気づかないことも多いので
家族に聞くのもいいですよ。

なお私の以前の口癖は
「難しい」
「できない」
「また忘れた」
こんな感じです。
今も油断すると口にしています^^;

改善するために何をしているかというと
「簡単そう」
「できそう」
「思い出しそう」
こんな感じに一旦止まって修正するようにしていますよ。
すると少しずつですが口癖が変わってきました。

あなたも少しだけ意識してみてくださいね。

2018-02-09 07:29:16

好きなことって何だろう？

テーマ：日記

好きなことって何だろう？
考えていました。

旅行、ファンタジー、苺、果物、
ハーブ、花、ブログを書くこと。
などなど、思い浮かびました。

ハーブは、今ローズマリーとタイムを

育てています。

料理やハーブティーに活用中。

癒されますね。

ローズマリーとタイムを使った

ローストチキンが食べたくなりましたよ＾＾

花は、今ガーデンシクラメンを植えています。

旅行は、九州をドライブするのが今のお気に入り。

果物で一番好きなのが苺。

毎日食べています。

動物の観察も好きかな。
鳥、猫、犬などなど・・

好きなことをいつも考えていたいかも。

そうすればいつも幸せ気分ですね。

2018-01-26 08:14:08

リセット禁煙という本を借りました。

テーマ：日記

リセット禁煙という本を
息子から借りて読み始めています。

ちなみに私は、タバコは全く吸えません。
煙が苦手なのです。
喉が弱いので煙を吸っただけで咳き込みます。

息子は喫煙者です。
禁煙してほしいですが、本人は
好きなのでやめないそうです^^;

もう大人なのでそれ以上は言えないわたしです。

そんな息子が良い本だったと
貸してくれたのが「リセット禁煙」なのです。
記事作成に役立つそうです。

息子よ・・
君はこの本を読んでも、喫煙を続けるくらい
タバコが好きなの・・・
と半ば呆れて感心しました。

きっと将来必要になれば（子供ができたりとか）
禁煙するのかなと期待します。

本は、面白いです。
タバコに興味がない私でもついつい読んでいます。
記事作成のお手本にしたいと思いました。

2017-12-08 09:16:12

一期一会は、無数にある。

テーマ：日記

一期一会という言葉が最近気に入っています。

一度だけの出会いって、案外
無数にあるんだなと、
「生きるのが楽になる禅語５０話」を
読みながら気づきました。

本には、
たとえ毎日のように会っていても
それは一生に一度の出会いである。

なぜなら、そこには時間と空間が流れていて
日々、新しい変化と生があるからである。

と書かれていました。

読んで、確かに全く同じというのはないんだと
気づいたわけです。

似ているシチュエーションがあっても異なるもの。

すべてが一期一会と思うと・・
今この瞬間の出会い全てに感謝したいと思いました。

いつも顔を合わせるヒロとも、毎回一期一会と思って

仲良く過ごしたいなと思いましたよ。

仲良きことは、美しきかな。

幼いころ家に飾ってあった額に書かれていた言葉です。

懐かしいです。

2017-10-30 06:35:16

エネルギーをどこに注いでいますか？

テーマ：日記

あなたは、エネルギーをどこに注いでいますか？

望まないことに流していませんか？

気になることに、そちらにエネルギーが流れます。

エネルギーをどこに注ぐかで
思い描く人生になるのか
あるいはそうではなくなるのか・・
変わってきます。

望む方、楽しい方、心が喜ぶ方に
エネルギーを注ぐことがコツですよ。

ついつい頭で考えて心が嫌がっているのに
常識的に考えて好まない方を選んでしまったら
気づいた時点で、心がほっとする方を
選び直すといいです。

エネルギーの流れが変わります。

嫌いなことの批判にばかり
エネルギーを注ぐと自分にも影響がでます。

批判ではなく賞賛できることを探して
そこに注目しましょう。

そうすればエネルギーの流れがよくなります。

嫌な気持ちになったら、チャンスです。

そこから本当はどうしたいのか？

どういう状況が好ましいのか？

自分に問いかけるといいからです。

私も毎日練習中ですよ。

毎日、ご飯を食べるのと同じように
毎日、エネルギーを望む未来へ向けて
流し続けたいなって思います。

2017-10-14 06:45:34

自分の中に宇宙?マクロな世界とミクロな世界の相似

テーマ：愛でいっぱいの地球

自分の中に宇宙がある。

マクロな世界とミクロな世界の相似について
考えていました。

思えば、５歳のころに
自分の体の中には、小さな人間がたくさんいて
働いているから、私は生きている。
体の中に島とかもあるに違いないと漠然と信じていました。

小学生になって、違うことがわかって愕然としましたが
今思えば、５歳のころの認識は、遠からず当たっているのかも。

人間ではないですが、たくさんの細菌が活動していますし
細胞も個々、独立して意思をもっているようです。
島ともいえる内臓？や器官もありますよね。

どんどん突き詰めると宇宙みたいな世界が
体内にあるわけです。

人は皆、心の奥底で宇宙と繋がっていてひとつだと言われていますが
確かにそうかもと、ヨガで瞑想をしながら感じていました。

この地球に生まれた時から、考えていたことが

自分の心の中で少しずつ明らかになっている気がします。

もっと俯瞰して世界を宇宙を見れるようになりたいな・・

ミクロな宇宙もマクロな宇宙も十分に楽しみたいなと思います。

すべては楽しい日常、普通の日常を楽しむことからでしょうね。

どんな時も、良い面を見て未来を信じて生きることかな・・

2017-10-01 08:17:23

夢のような宇宙船計画！東京からハワイまで３０分が実現？

テーマ：ニュースやお気に入りの商品の話など

2022年以降には、宇宙船で
東京からハワイまで３０分で着く可能性もあるという
ニュースを先日、見ました。

夢みたいな宇宙船計画ですね。

アメリカ企業「スペースX」の計画とのこと。
最高時速2万7,000kmの宇宙船だそうです。
ロサンゼルスまでは32分とのこと。

主要都市を1時間以内でつなぐらしいです。
なんというかワクワクしましたよ！
世界が近くなりますね。

素早く世界一周の旅が実現する時代かな。
週末にニュージーランドに１泊２日とか
楽しいかもです！

あとは、午後からハワイに行って

泳いでから夜戻るとかも可能そうですね＾＾

ますます面白い時代になっているので
長生きしたいと思いました（笑）

2017-07-08 06:00:00

毎日甘酒に豆乳を混ぜて飲んでいます。

テーマ：日記

最近、毎日甘酒に豆乳を混ぜて飲んでいます。

お腹がポカポカになって腸の調子が良いですよ。
飲む点滴とも言われる甘酒は
アルコール０なので、私でも飲みやすいです。
豆乳と組みあわせることで栄養アップなのです。

つぶつぶが残っているのがお気に入りです。
そのうち、こうじを買ってきて
甘酒を手作りしてみようかな。
ヨーグルトメーカーで作れるらしい。

ヨーグルトメーカー、買おうかな。

もう３０年位前に買って、毎朝

ヨーグルトを手作りしていました。

懐かしい思い出です。

今度は、ヨーグルトではなく

甘酒がマイブームですよ。

お肌もつやつやになって体も元気かも＾＾