#今日のおやつはこれ！胡麻オートミールスコーンが美味しい！

今日のおやつはこれ！胡麻オートミールスコーンが美味しい！
 
ごまやオートミールを使って、ヘルシーデザートをよく作ります。
 
今回は、そんな胡麻とオートミール、そして米粉などを使って、胡麻オートミールスコーンを作りました。
柔らかめで、素朴でとっても美味しいので、何回も作って楽しんでいます。
 
この胡麻オートミールスコーンは、
疲労回復効果、腸活、ダイエット、美肌効果など期待できます。
 
今回もグルテンフリー(小麦なし)、砂糖なし、油脂なし、バターなど乳製品なし、卵なしのヘルシーデザートとなりました^^
 
胡麻オートミールスコーンを食べて、健康ライフです^^

詳しい作り方は↓動画付き記事でどうぞ

#今日のおやつはこれ！黒ごまクッキーが柔らかくて美味しい！

今日のおやつはこれ！黒ごまクッキーが柔らかくて美味しい！
 
黒ごまクッキーが柔らかくて美味しいので、固いのが苦手な夫も喜んで食べてくれます。
それで最近、よく作っています。
 
香ばしくてとても美味しいのです。
 
グルテンフリー(小麦なし)、砂糖なし、油脂なし、バターなど乳製品なし、卵なしのヘルシークッキーです。
 
その上、血液サラサラ効果、老化予防、ダイエット効果、美肌効果などが期待できるクッキーです。
 
食べたい時に直ぐに作って食べることができるのも気に入っています。
 
簡単で美味しい作り方は、↓以下の動画付き記事でどうぞ

#今日のおやつはこれ！プルーンそば粉マフィンが美味しいので・・

今日のおやつは、プルーンそば粉マフィンです。
 
とっても簡単にできて美味しいので気に入っています。
何度も作っていますよ。
 
そば粉とプルーンがこれほど相性が良いとは、思いませんでした。
 
プルーンの甘酸っぱさと生地の柔らかさがマッチしていて美味しいのです。
 
今回もグルテンフリー（小麦なし）、砂糖なし、油脂なし、バターなど乳製品なし（四毒抜き）で卵もなしの美肌・健康・ダイエットに良いヘルシーデザートなんです。

作り方も簡単なので、ぜひ、作ってみてください。