鬼まんじゅうみたいな「さつまいもケーキ」が美味しいので何度も作っています。
 
最近よく作って、楽しんでいるのが、鬼まんじゅうみたいな「さつまいもケーキ」です。
 
米粉で作るので、もちもちした生地で、とっても美味しいのです。
 
サツマイモが苦手な夫も、美味しそうに食べています。
 
さつまいもは、風邪予防、美肌、ダイエット、便秘予防など期待できますね。
 
今回のケーキも、グルテンフリー(小麦なし)、砂糖なし、卵なし、油脂なし、バターなど乳製品なしで美肌、健康、ダイエットに良いヘルシーケーキです。
 
秋も深まり過ぎて、冬になりそうな感じですが、サツマイモは、いつ食べても美味しいなぁと思います。
 
とっても簡単なので、ぜひ、作ってみてください。
 
作り方は、↓動画付きブログ記事に書いたので、どうぞ

材料3つだけで簡単に美味しくヘルシーなグルテンフリーの卵ぼうろができた!

 

最近、よく作るのが、卵ボーロです。

材料3つだけで、とっても簡単に作れて、市販のよりはるかに美味しいので気に入っています。

 

美味しすぎて、食べすぎないように、16個だけいつも作っています。

 

小麦不使用のグルテンフリー、油脂なし、バターなど乳製品なしのヘルシーデザートなのです。

 

ダイエット・美肌・疲労回復などに期待できます。

 

もちろん食べ過ぎ注意です。

 

詳しい作り方は↓動画付き健康ブログ記事でどうぞ

 

 

はったい粉ケーキがフワフワで美味しいから何度も作っています!

 

はったい粉は、麦こがしとも呼ばれています。

香ばしくて美味しいです。

 

最近、よく作るのが、はったい粉を使ったグルテンフリーのはったい粉ケーキです。

ふんわり柔らかくて、香ばしくて、とっても美味しいので気に入っています。

 

グルテンフリー(小麦不使用)、砂糖不使用、油脂不使用、バターなど乳製品不使用、卵不使用のヘルシーケーキなのです。

ダイエット・美肌・腸活・疲労回復効果などが期待できます。

 

もう何回作ったか、覚えていないくらい、頻繁に作っています^^

 

詳しい作り方は、↓動画内でコツも話している動画付き記事をどうぞ