2026年01月のブログ｜沖縄｜愛でいっぱいの地球ブログ！
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沖縄｜愛でいっぱいの地球ブログ！
心・体・お金の整え方ブログ！心と体と経済と夢のヒーリング。空と海と大地のヒーリング。愛でいっぱいの地球になりますように・・・
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2026年1月の記事(31件)
私の愛用パックは、手作りのハーブクレイパック！週に1回でお肌が蘇る？
沖縄に移住してもうすぐ２ヶ月！あっという間だと思ったけれどベランダの植物達の成長が凄くて・・
#散歩中にやっちゃうことは、キレイな花を見つけると写真を撮りたくなって何度も立ち止まるから・・
おうちでのんびり過ごすのが好きだけど運動不足になりがちなので・・
#自由を感じる瞬間は、空を見上げる時、花を眺める時、好きなアニメを見る時、そして・・
今が旬？蓮根が美味しい！インゲンと一緒の胡麻味噌和えが特に美味しいので・・
沖縄県那覇の街角などで見かける沖縄バナナ（島バナナ）が新鮮！普通のバナナと比べると・・
健康にも美肌にも腸内環境の改善（腸活）が大事なので毎日意識して摂っているものを書き出します
#我慢できるのは暑さ！寒がりなので沖縄に引っ越した今もモコモコと服を着ています
グルテンフリーのココアケーキがしっとり美味しいので繰り返し作って楽しんでいます。
冬だけど那覇だからと良いかな？とアボカドの種を水栽培してやっと根っこが出て伸びたので植木鉢へ
#我が家のヘルシーレシピ色々！沖縄のチキアギと蓮根の明太子マヨネーズ和えや人参の胡麻味噌和え等
那覇のマンションのベランダで育てているハーブのマルベリー（桑）に果実が？
那覇の街角で見かける花たちが鮮やかで美しいから・・
食生活改善の為に食事を色々工夫し続けていたら夫の便秘が改善して喜んでいます
毎日、寝る前にストレッチをするようになって、良かったことが色々ありますが・・
ハーブ「ナスタチウム」の葉っぱがベランダで大きく育っているのでサラダやサンドイッチにしてみた！
赤ピーマンの鰹節味噌和えが美味しいので、常備菜として何度も作っていますが・・
ピンクの水 切りラックがくるくる巻けて折りたためて便利なので買って良かったと使う度に思う！
3年以上続けているスキンケア！ハーブで手作りの化粧水と美容オイルのお陰で、お肌が元気なのかも？
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