チョコレートサラミ作り

キッチンの食材も

期限切れのものとかないかチェック～

「あーーー。これあったなー」

なんてもの出てくるよねー

産まれたら凝った手作りお菓子もあまり作れないだろうから

余ってたナッツ、ドライフルーツ、クッキークランチとチョコレートを使い切ろうと

全部を混ぜて作れるサラミ作りに初挑戦～

めっちゃ簡単～

こーんな感じでできたぁ

●チョコレート150g

●生クリーム100cc

●キャラメルクッキークランチ35g

●くるみ、ピスタチオ、アーモンド、パンプキンシード 合わせて80g

●クランベリー、アプリコット80g

チョコレートに温めた生クリームを入れて

30秒ほどおいて溶けたら混ぜて

ガナッシュを作り～

その中に

クランチ、ナッツ、ドライフルーツを

ポイポイ入れて

混ぜて丸めただけー

このまま包んで一晩おいたらがっちり固まってたぁ

綺麗にラッピングすれば

プレゼントに出来るね

産休中だから職場で配ることもできず

私と夫の胃袋に入れるしかないことに

作ったあとに気がついてしまった

かんたんなのに見栄え十分～

これは育休中でも作れそーう

鉄分積極的摂取 〜妊娠後期21mg〜

妊娠中には赤ちゃんの成長や胎盤での利用のため

特に中期以降は多く必要となる栄養素が鉄分

貧血になると

母体や赤ちゃんの成長にも影響が出るから

充分に摂っておくべきもの

私は非妊娠期からHbの値が成人男性並みに

濃いと言われてて、

妊娠中の血液検査でも先生から

「鉄分優秀すぎるほど‼︎」って言われてるんだー

でも、食事は気を付けてるよ～

21mgまで摂れてないだろうけど

主菜には卵、肉、魚、大豆製品のなにか

後期に入ってからは

副菜にもタンパク源はもう一品用意するように

してるんだぁ～

鉄補給強化定食

レバニラご飯～

●麦ご飯

●えのきと三つ葉とわかめの味噌汁

●レバニラ

●納豆

●カルシウムふりかけ

レバーは切った後に牛乳につけて20分！

これで臭みとはさようなら～

洗った後に下味つけて

片栗粉をつけて少量のごま油で炒めたよー

プリプリで美味しかったぁ～

あとは

このあたりのもの頼ってる～

Eお母さんは1袋で3.5mg摂取できるから

これだけは毎日飲んでるな～

月1度の記念日ケーキ

今月もお互いに感謝しつつ

仲良く食べたよーーーん

来月はどこに買いに行こうかなー

あんまり遠出はできなそうだけど

再来月からは夫が買いに行くことに

なるんだろなー

産休中やっておくべきこと

育休中の先輩2人とランチしたんだぁ

準備しておいたほうがいいものなどなど

たーーーくさんのアドバイスもらって

先輩の意見はためになるねぇ～

先輩たちが育休中になって

産休中にやっとけばよかったこと教えてもらったよー

●1人ランチ&買い物

●夫とのディナー

●昼寝

●断捨離

●掃除

産まれたら自由な時間が全くなくなるんだねー

いまだに他人事（笑）

ずっと休みなんだしって軽い気持ちで考えてたけど、想像以上に育児は大変らしい。。

ご飯や洗濯をゆっくりできるような状態ではなく戦場で、思うようにいかない生活にイライラMAXなんだと。。。。

えーーーーーー

どんな生活になるのかなー？？

一方の先輩は毎日泣いてたって言うくらい

辛い日々だったんだってー

あとは、2人とも夫への不満爆発（笑）

すごいマシンガントークだった。。。。

それを聞くと恐ろしいって思うけど

ここまできたらやるっきゃないからねー

先輩から洋服もらったぁ

たーーーーくさんわーいわーい