ちいこのサプリ -56ページ目

朝食作り

06-12-02_09-16.jpg
まずは炊飯器の説明書を読んで、御飯を炊くところから始める。



冷蔵庫にあるもの。



そして



御飯 味噌汁(豆腐 油揚げ) 野菜炒め (白菜 豚肉)梅干し 昨日友達に渡しそびれた シュークリーム



納豆と胡麻がないけど、朝から盛り沢山。



炊飯器があるって幸せですっ。(^O^)



今日はお休みなので朝から作れたけど、家事をしながら生活する世の主夫さんと主婦さんには、叶わない。


尊敬の眼差しを送ります。m(__)m

虹色を身に纏う瞬間

06-12-01_15-44.jpg
もう�月。



みなさんは、これから、どのように過ごしますか?
(^O^)







私は去年、とある場所で女性アーティストと、お話する機会がありました。



彼女が身につけていた鮮やかで優しい色をしたストール んっ マフラー



首巻き







「身につける人間が元気な時でないと身につけられないんです。それだけパワーのある色なんです。」



と教えてくれた。



それは



虹色。



彼女は、愛知万博のステージを終えて、ツアーしながら、今この場所にたどり着いていました。



優しい音色を奏でて、うっとりした瞬間。



涙が止まりませんでした。その頃の私にぴったりだったので、



今年の冬、



大活躍している



首巻きです。

牡蠣好きです

昨日の今日。



お仕事に力が入る。



顔色や態度も見ながら、みんなのそれぞれの様子を伺いつつ、声を掛ける。



一日の計画手順を考えながら、報告連絡相談しながら。



最近、ノロウイルスが流行っている。今年始め、菌は排出されなかったけど、お仕事の途中、下痢、嘔吐を発症した人達のお世話をしなければならなかった。



嘔吐物の処理をしながら、感染するかもしれない恐怖を感じたが、仕事を終えた足で救急に向かった。



意識が途絶えそうになる中、胃痛と吐き気に襲われながら、連れて行ってくれる人にも感染するのではないかという恐怖も感じながら、大きな病院に行った。



大事には至らなかったが、職場も数日で終息した。



ノロの菌は、空気中に漂うため、注意が必要。



マスク、手袋、使い捨てエプロン、テコウなどを用意して、吸い込まないように、衣類に付かないように、細心の注意を払わなければならない。



飛び散った嘔吐物を、ボロ布やペーパーで外側から内側へ包み込むようにしてビニール袋に入れる。決して広げてはいけない。必要物品はあらかじめ用意してから始める。



薬品はピューラックス1000ppm 200ppmを作っておく。



嘔吐物を入れたビニール袋には、染み込ませる程度の量のピューラックスを入れる。



ピューラックスで床など周囲を霧吹きなどでシュッシュッして消毒。



10分経ったら床等、水拭きする。なぜなら、腐食してしまうため。



手洗いし、最後にじゅうぶんに喚起する。



流れは簡単に説明しましたが、口から吹き出すような嘔吐物が出たり、下痢などの症状があったら、ノロかもしれないです。



家族にも感染しやすいので、気をつけましょう。



洗濯物だって、消毒したり、別にしたり、なかなか大変です。



今年は、胃けいれんがさらに強くなるそうで、思い出すだけでぞっとしますよ。


貝類、特に牡蠣が美味しい時期ですが、じゅうぶんに火が通ってないと安心できません。



冬。



皆様もお気をつけ下さいませm(__)m

とことん話し合うために

お仕事での不満、ありますね。相談事はよく聞きます。だけど、相手に物事を整理して伝えることが苦手です。



嫌なことは誰だって言いたくない。出来ることなら、言わずにいたい。



だけど、



仕事を明けて家に戻ったが、頭から離れない。



最終的には当人、友人でありながら、上司に対して、不満や要望をぶつけてみました。



トップに立たなければ、その気持ちは分からないと思いますが、私は、職場の雰囲気作りと体質改善を考えていこうと思います。



今年は制度改正、人事問題、体制も変わり始め、重度化していくお仕事の内容がさらにきつくなっています。


誰しも一生懸命です。



だけど、



お給料についてもバランスが難しくなって、不満につながっていきます。



どうやってみんなをまとめていくのか。



話し合いに話し合いを重ねて、ぶつかって、泣き叫んだりしながら、自分の意志、信念を、譲れないことはとことんやっていきたいと思いました。



さあ、今年も残り一ヶ月と一日。



気持ちぶつけてこ~。



さあ、いってきま~す。
(^O^)/

白い傘をさしのべてくれた手

雨が降ってきた。



傘がない。



さっき友人に貸したままだった。



そんな時、傘がないことに気付いてくれた人がいた。


その人は、急にいなくなった。


まさか買いに行ってくれたのかな。



いやいやそんなはずはないでしょう。。。



数分後、



傘を持ったその人が



傘をさして



隣に来た。



「この傘あげるよ。」



って。



えっ!



思わぬ優しさに



胸が踊る。



その後、友人が傘を返しに戻って来た。



私は一日、その白い傘を握りしめていた。

お腹が空いたよぉ〜

06-11-26_17-10.jpg
やっと電車に乗りました★お腹が
お腹が
空いた。。。



今、空腹と喉の渇きに襲われた。



やるだけのことはやった!


頑張ったよ、私。

目指す先は音楽いや人だろう

何組か出場した音楽のフェスティバル。うまい人が増えてきたね。o(^-^)o



自然と人の群れができる。


音楽は裏切らないっていうけど、本当そうだね。だけど、その先にあるものに今まで気付かなかった。



聴いてくれる人に届かなきゃ。自分が楽しめなきゃ。


時は流れ、毎年ここで同じ気持ちで終わらせるわけにはいかない。



羨ましさばかりでは成長しないよ。



かっこよさ



見た目



うまさばかり見て何を見てるんだぁ。



誰かと比べて自分にはできないって思う自分が小さく思える。



私がこの殻からヌケダシテ、自分がつかめるように誰か見てて下さい。



逃げ回る自分を



立ち向かえる強さを



例え



一人ぼっちでも



自分を信じる自信



自信を。



そして、



相手を信じること



今日という一日、



友人達



教えてくれて



ありがと~。



もうワンステージ見て、帰りましょうか。



御飯も食べ忘れてしまったし。。。(*_*)



いつか何か形にするために、輪郭だけでも今年は残したい★



どんな人も



最高の輝きを持っている☆


頑張れ★



頑張れ☆



も一つ



頑張れ★



小さくても



光は



ある

あなたの場所はどこでしょう

あなたの場所はどこでしょう



あなたの場所はどこでしょう



今は分からない



今は何もない



だけど



今はあなたのそばにいたい

咲き始めの花

06-11-25_14-05.jpg
今日、明日ととあるイベントに、友人達が続々と出場する。



それは、音楽、アートなどが融合した市民一体になったものである。



今までずっと出たいと思ったけど、来年こそはと思っている。



さっき、ハープのDを購入してみた。



あの場所に立ちたい!!!


★一度っくらい、本気出して~★



☆センセーショナルに☆






こないだいただいた『クリスマス ボール』の鉢、咲きました。まん丸い黄色の菊。(^O^)V

相手を思う気持ちと言葉選び

慎重に発する言葉の意味が相手に届いているかどうか。


軽すぎない



重すぎない



だけど



家族や心許せる人には



感情のままで







朝食→御飯 味噌汁 納豆 くるみしらすの佃煮 柿



昼食→茄子とミートソースのスパゲティ~(冷凍)栗羊羹 カステラ→福砂屋さん



夕食→御飯 鳥の味噌かけ(ブロッコリー 人参)梅和え(大根 胡瓜)たくわん



間食→芋きり 二本



運動→0



とうとう来年のマラソンの募集が始まりました。



これ応募したら、運動しなきゃ。o(^-^)o



一日、お疲れ様でしたっ☆