カレーへの想い
気が緩むと すぐ涙が出るし、マスカラで目の周りが黒くなる。気分転換できずに、数日が過ぎる。
ご飯を食べることに幸せを感じ始めたら、体重が増えていた。
先日の健診で 1．5キロ増えて、がびょーんって思ったけど、しょうがないってあきらめた私。。。
ついでに
視力検査は、
毎回、
看護士さんと
私「右。」
看護士「違います。」
私「左。」
看護士「違います。」
私「う～ん、下っ！。」
看護士「惜しい。はい、次。」
なぜか二人で大爆笑。
こんなやり取りしながら、視力が上がったり、下がったりする。
それはさておき
明日は、お買い物とお食事の付き添いがある。
お天気だといいなぁ。
鰻を食べに出掛けるのである。
って、またご飯の話に戻る。
そういえば、こないだ食べに行った ◯◯いち のカレー、美味しくて大満足だった。
カレーは美味しいなぁ。
あの日は日曜だった。
午後５時半に、まっしぐらに家を出たにも関わらず、どこもお店がいっぱいで、１時間以上車で走ってたどり着いたのが、カレー屋さんだったから、なおさら美味しかった。。。
私は、甘口しか食べれない。中辛が辛い。
水、水、水ばかり飲む。
そういえば、今日出た 里芋入りのグラタン 美味しかったなぁ。
そんなこんなしていると、一月も終わりだよ～。
私の誕生日も近いし、このままテンションを下げたままでは ならぬのだっ。
結局
１番の悩みは
経験も 判断力も アイディアも勝る 先輩に 唖然としてしまう自分がいる。
無理した結果。
そろそろ 自分のペースに戻ろう！
朝食→ご飯 味噌汁 納豆 大根の煮物 漬け物 林檎 ヨーグルト
昼食→ご飯 味噌汁 グラタン 鮪煮 きゃらぶき 大根おろし
夕食→ご飯 鍋（ブロッコリー しめじ 豚肉 白菜 ゴボウ）漬け物
間食→クッキー
運動→自転車40分
走る 5分
スクワット
腿上げ
一日 お疲れ様でしたっ
ご飯を食べることに幸せを感じ始めたら、体重が増えていた。
先日の健診で 1．5キロ増えて、がびょーんって思ったけど、しょうがないってあきらめた私。。。
ついでに
視力検査は、
毎回、
看護士さんと
私「右。」
看護士「違います。」
私「左。」
看護士「違います。」
私「う～ん、下っ！。」
看護士「惜しい。はい、次。」
なぜか二人で大爆笑。
こんなやり取りしながら、視力が上がったり、下がったりする。
それはさておき
明日は、お買い物とお食事の付き添いがある。
お天気だといいなぁ。
鰻を食べに出掛けるのである。
って、またご飯の話に戻る。
そういえば、こないだ食べに行った ◯◯いち のカレー、美味しくて大満足だった。
カレーは美味しいなぁ。
あの日は日曜だった。
午後５時半に、まっしぐらに家を出たにも関わらず、どこもお店がいっぱいで、１時間以上車で走ってたどり着いたのが、カレー屋さんだったから、なおさら美味しかった。。。
私は、甘口しか食べれない。中辛が辛い。
水、水、水ばかり飲む。
そういえば、今日出た 里芋入りのグラタン 美味しかったなぁ。
そんなこんなしていると、一月も終わりだよ～。
私の誕生日も近いし、このままテンションを下げたままでは ならぬのだっ。
結局
１番の悩みは
経験も 判断力も アイディアも勝る 先輩に 唖然としてしまう自分がいる。
無理した結果。
そろそろ 自分のペースに戻ろう！
朝食→ご飯 味噌汁 納豆 大根の煮物 漬け物 林檎 ヨーグルト
昼食→ご飯 味噌汁 グラタン 鮪煮 きゃらぶき 大根おろし
夕食→ご飯 鍋（ブロッコリー しめじ 豚肉 白菜 ゴボウ）漬け物
間食→クッキー
運動→自転車40分
走る 5分
スクワット
腿上げ
一日 お疲れ様でしたっ
志は木の葉に包め
２時間かけて、お仕事の話し合いが終わり、家路に着きました。
昨日から徹夜して、さらに半日、残業して、会議の資料を作った甲斐があり、25程あった問題の結論をスムーズに出すことができました。
会議は時間との戦い。
10ヵ月、みんなから話を聞きながら、仕事上でネックになっていることをまとめることができて、爽快感と安堵の気持ちでいっぱいですっ。
これから先も、次から次へ休むことなく、問題や不満は浮上しては消え、続いていくでしょうけど、独りで抱えていた部分が楽になりました。
苦労や失敗した分、次はもっと効率的に スピーディーにお仕事ができるといいなと思います。
会議に１番必要なのは、会議をする姿勢。一人一人、認識していてくれたことが、何より嬉しいです。
今日も、ありがとっ☆
昨日から徹夜して、さらに半日、残業して、会議の資料を作った甲斐があり、25程あった問題の結論をスムーズに出すことができました。
会議は時間との戦い。
10ヵ月、みんなから話を聞きながら、仕事上でネックになっていることをまとめることができて、爽快感と安堵の気持ちでいっぱいですっ。
これから先も、次から次へ休むことなく、問題や不満は浮上しては消え、続いていくでしょうけど、独りで抱えていた部分が楽になりました。
苦労や失敗した分、次はもっと効率的に スピーディーにお仕事ができるといいなと思います。
会議に１番必要なのは、会議をする姿勢。一人一人、認識していてくれたことが、何より嬉しいです。
今日も、ありがとっ☆
2007/01/25
朝から衝撃的な電話が鳴りました。お仕事前。
お仕事を休む連絡を入れて数分、それが解決し、お仕事に向かいました。
心臓がドクンドクンして、安堵と驚きで職場に到着したのです。
そこに鉢合わせしたクリーニング屋さんが、私の様子を気に掛けてくれて、事情をかくかくしかじかもどきで話していると、
「神様はできないことは させないから。大丈夫。大丈夫。」
と言って去って行きました。
感謝
お仕事を休む連絡を入れて数分、それが解決し、お仕事に向かいました。
心臓がドクンドクンして、安堵と驚きで職場に到着したのです。
そこに鉢合わせしたクリーニング屋さんが、私の様子を気に掛けてくれて、事情をかくかくしかじかもどきで話していると、
「神様はできないことは させないから。大丈夫。大丈夫。」
と言って去って行きました。
感謝
鶴の一声
頼まれの買い物に行き、四人でスーパーを駆け回ること２時間。
ようやく車に乗っていつもの近道、土手にある狭い道を通りました。
ところが、今まで出会ったこともない30～ 100人の集団下校と重なって、道が通れません。
やれやれ、これから会議があって、時間が押しているというのに。。。困りました。
すると、高学年らしき小学生が
「お～い、車が通るぞ～。」
と一言叫びました。
すると、人込みが両脇に割れ、道が通れるようになりました。
さっきの少年が付け加えて、「どうぞ、引いていってください。」なんて言っていました。
「うわぁ、ありがと～。ありがと～。」
と、小学生に言いながら車を走らせます。
市道に出ると、まだまだたくさんの小学生が歩いていました。
小さな何気ない出来事ですけど、一人の少年の一言が、印象的な一日でした。
朝食→御飯 インスタント味噌汁 納豆 鯵 大根おろし 蜜柑
昼食→とろろそば 煮物 おひたし ヨーグルト和え
夕食→お店 焼鳥 サラダ そぼろ釜飯 キナコアイス
小魚の唐揚げ
運動→スクワット
おやすみなさい
ようやく車に乗っていつもの近道、土手にある狭い道を通りました。
ところが、今まで出会ったこともない30～ 100人の集団下校と重なって、道が通れません。
やれやれ、これから会議があって、時間が押しているというのに。。。困りました。
すると、高学年らしき小学生が
「お～い、車が通るぞ～。」
と一言叫びました。
すると、人込みが両脇に割れ、道が通れるようになりました。
さっきの少年が付け加えて、「どうぞ、引いていってください。」なんて言っていました。
「うわぁ、ありがと～。ありがと～。」
と、小学生に言いながら車を走らせます。
市道に出ると、まだまだたくさんの小学生が歩いていました。
小さな何気ない出来事ですけど、一人の少年の一言が、印象的な一日でした。
朝食→御飯 インスタント味噌汁 納豆 鯵 大根おろし 蜜柑
昼食→とろろそば 煮物 おひたし ヨーグルト和え
夕食→お店 焼鳥 サラダ そぼろ釜飯 キナコアイス
小魚の唐揚げ
運動→スクワット
おやすみなさい
ロックンロールは栄養
今日は友人のLiveを見に行きました。
お客さんがいる感覚って、やはり 好きに歌うのとは違いますね。
さらに、ゲストはかなり熱い方でしたっ。ロックンロールを間近に体験しました。こんなノリ、身近にいたなぁと思いだしたり。なかなかロックンロールもよいです。
朝食→御飯 味噌汁 胡麻 バナナ ヨーグルト たくわん漬け
昼食→食パン マーガリン 牛乳
夕食→御飯 サラダ（ブロッコリー タラコ 絹豆腐 カイワレ ミニトマト 豚肉）
間食→ヤクルト
運動→自転車20分
★スクワット
★腕立て伏せ
おやすみなさい
お客さんがいる感覚って、やはり 好きに歌うのとは違いますね。
さらに、ゲストはかなり熱い方でしたっ。ロックンロールを間近に体験しました。こんなノリ、身近にいたなぁと思いだしたり。なかなかロックンロールもよいです。
朝食→御飯 味噌汁 胡麻 バナナ ヨーグルト たくわん漬け
昼食→食パン マーガリン 牛乳
夕食→御飯 サラダ（ブロッコリー タラコ 絹豆腐 カイワレ ミニトマト 豚肉）
間食→ヤクルト
運動→自転車20分
★スクワット
★腕立て伏せ
おやすみなさい
茶腹も一時
今朝、異動 した同僚とたまたま職場で出会った。
会う早々、彼女は、「ごめん。ここに来ると安心して泣いてしまう。」って涙目になる。
ほんの数分話しただけだけど、辛い想いしているのが伝わってくる。
まだここでできることが何かあると思った。
くじけそうになりながら、それでも前に進むしかない。
生きるってなかなか大変。
朝食→御飯 味噌汁 納豆 バナナ ヨーグルト
昼食→御飯 味噌汁 （湯豆腐 鱈 春菊 人参 しめじ） 酢の物（カブ ワカメ 胡瓜）山葵漬け 梅干し
夕食→炒め物（ビーフン 豚肉 玉葱 白菜）シチュー（鳥肉 人参 玉葱 ジャガ芋）茹でたブロッコリー
間食→焼きイカ
運動→自転車40分
★腕立て伏せ
★スクワット
★腿上げ
★腹筋
★名無し運動
ようやく 体力作りを始めました！
☆おやすみなさい☆
会う早々、彼女は、「ごめん。ここに来ると安心して泣いてしまう。」って涙目になる。
ほんの数分話しただけだけど、辛い想いしているのが伝わってくる。
まだここでできることが何かあると思った。
くじけそうになりながら、それでも前に進むしかない。
生きるってなかなか大変。
朝食→御飯 味噌汁 納豆 バナナ ヨーグルト
昼食→御飯 味噌汁 （湯豆腐 鱈 春菊 人参 しめじ） 酢の物（カブ ワカメ 胡瓜）山葵漬け 梅干し
夕食→炒め物（ビーフン 豚肉 玉葱 白菜）シチュー（鳥肉 人参 玉葱 ジャガ芋）茹でたブロッコリー
間食→焼きイカ
運動→自転車40分
★腕立て伏せ
★スクワット
★腿上げ
★腹筋
★名無し運動
ようやく 体力作りを始めました！
☆おやすみなさい☆
アマリリスの成長と不思議さ
アマリリスは、不思議なのだっ。
どこが不思議って、蕾が変形するんだよ。
一つ目の花が咲いている状態で二つ目の花が咲くとどうなるんだろう。。。
私の心配をよそに成長著しいアマリリス。
朝食→御飯 味噌汁 納豆 林檎 ヨーグルト
昼食→御飯 味噌汁 タチウオとゴボウ、里芋の煮物 白和え オレンジ
夕食→御飯 クリームシチュー（鳥肉 人参 ジャガ芋 玉葱）たくわん漬け 煮物（鳥肉 糸こん） 蜜柑
間食→ウナギパイ
おやすみなさい
あら あらら〜
インターネットを開いてみる。
私のblogをのぞいてみる。
四ヵ月分。
そこには、話に何の脈絡もなく、思うまま書き込んでる。
あっちへ飛んではまた戻ってきて また違う方ヘ。
私の普段のまんま。。。
f^_^; タリラリラン・・・
読み直すと、疲れてしまうだろう。
こういうことだったんだぁ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
(ノ゜O゜)ノ
なかなか直らない。
気付くこと 大切。
気付いても すぐ実行できること できないこと いろいろ。
そういう自分も 受け入れて。
さて、
今年の試験に向けて
通信教育を受ける決心をした。
考えてみたら
これをやっている人はみんな合格してた。
試験に受からなかった理由。
法律がガラリと変わっても、通信教育をやっていると、訂正された教材が届いていた。
私は本屋さんに、テキストが出るまでのんびり待っていた。
一つ目の違い。
点数も ライバルさんと同じだった。
基本 専門 で大きく三つに分かれていたが、最低取らなければならない点数があった。
ここが二つ目の違い。
勉強を始めたが、一ヶ月なかった。
今年は、早めに始める。
★今から申し込みをする。
★勤務表は、試験前は、上司と変わってもらう。
★試験前はお休みをとる
★毎日、10分は 勉強する
ボーっと過ぎないように。
これで最後にしなくては。
ポストへ投函。
それから、仕事の資料を探しに図書館へ行ってみた。
素晴らしい図書館だった。
最新の機器、構造も人に優しい。本も多い。だから、図書館は、混雑していた。
勉強している学生、社会人、今は普通にパソコンで何かしている人々が集結していた。
たまたま隣にいた女性が「こんにちは。」と声を掛けられた。
「こんにちは。」と返すと、
上品な話し方で
ナントカカントカと言われた。
どうやらお団子頭が似合ってますと言ってくれているようだった。
「どうもありがとうございます。」
たった一言だけど、
嬉しい言葉だった。
ところで
借りた本の一冊に、メンタルヘルスの本がある。
最初のページから読み進めたが、すぐ本を閉じた。
休みの日は、お仕事は考えたくないと素直に感じた。
そろそろ寝ることにしましょう。おやすみなさい。
朝食→御飯 味噌汁 鰤大根 納豆 林檎ヨーグルト
昼食→御飯 サラダ（ワカメ キャベツ カイワレ大根 ミニトマト 粉チーズ ゴマドレ） 紫蘇巻き
夕食→お弁当 散らし寿司 メンチカツ 煮物 卵焼き フルーツ
間食→プリン 蜜柑 ぬれ煎餅
私のblogをのぞいてみる。
四ヵ月分。
そこには、話に何の脈絡もなく、思うまま書き込んでる。
あっちへ飛んではまた戻ってきて また違う方ヘ。
私の普段のまんま。。。
f^_^; タリラリラン・・・
読み直すと、疲れてしまうだろう。
こういうことだったんだぁ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
(ノ゜O゜)ノ
なかなか直らない。
気付くこと 大切。
気付いても すぐ実行できること できないこと いろいろ。
そういう自分も 受け入れて。
さて、
今年の試験に向けて
通信教育を受ける決心をした。
考えてみたら
これをやっている人はみんな合格してた。
試験に受からなかった理由。
法律がガラリと変わっても、通信教育をやっていると、訂正された教材が届いていた。
私は本屋さんに、テキストが出るまでのんびり待っていた。
一つ目の違い。
点数も ライバルさんと同じだった。
基本 専門 で大きく三つに分かれていたが、最低取らなければならない点数があった。
ここが二つ目の違い。
勉強を始めたが、一ヶ月なかった。
今年は、早めに始める。
★今から申し込みをする。
★勤務表は、試験前は、上司と変わってもらう。
★試験前はお休みをとる
★毎日、10分は 勉強する
ボーっと過ぎないように。
これで最後にしなくては。
ポストへ投函。
それから、仕事の資料を探しに図書館へ行ってみた。
素晴らしい図書館だった。
最新の機器、構造も人に優しい。本も多い。だから、図書館は、混雑していた。
勉強している学生、社会人、今は普通にパソコンで何かしている人々が集結していた。
たまたま隣にいた女性が「こんにちは。」と声を掛けられた。
「こんにちは。」と返すと、
上品な話し方で
ナントカカントカと言われた。
どうやらお団子頭が似合ってますと言ってくれているようだった。
「どうもありがとうございます。」
たった一言だけど、
嬉しい言葉だった。
ところで
借りた本の一冊に、メンタルヘルスの本がある。
最初のページから読み進めたが、すぐ本を閉じた。
休みの日は、お仕事は考えたくないと素直に感じた。
そろそろ寝ることにしましょう。おやすみなさい。
朝食→御飯 味噌汁 鰤大根 納豆 林檎ヨーグルト
昼食→御飯 サラダ（ワカメ キャベツ カイワレ大根 ミニトマト 粉チーズ ゴマドレ） 紫蘇巻き
夕食→お弁当 散らし寿司 メンチカツ 煮物 卵焼き フルーツ
間食→プリン 蜜柑 ぬれ煎餅
きんかん収穫してジャム作ろ
大事件も すべてのその起こりは大河の源のごとく 些細なことに 起因する
スウィフト
なるほどっ
最近のニュースは、え～って思うことばかりですっ！
やはり 小さなことは 小さいうちに 原因をどうにかしなければならないんだと痛感。
例えば、起きてしまったら、何かを責める前に、結果、何ができたか、フォローの仕方なんだと思いました。
朝食→卵のおじや 白菜漬け 梅干し 林檎
昼食→磯部焼き
夕食→卵雑炊 さくら漬け 薩摩芋林檎の甘煮 厚揚げの煮物
間食→きんかん 生クリームプリン
運動→自転車 20分
今日は、きんかん取りをしてました。甘くて美味しいですっ。o(^-^)o ただ、刺らしきものがあって、指はチクチクして痛いし、背伸びしても上の方は届かない。周りはくっつき虫が生えているので、なかなか収穫するのも大変ですっ。今日は、小春日和でポカポカした一日。
お疲れ様でした。
スウィフト
なるほどっ
最近のニュースは、え～って思うことばかりですっ！
やはり 小さなことは 小さいうちに 原因をどうにかしなければならないんだと痛感。
例えば、起きてしまったら、何かを責める前に、結果、何ができたか、フォローの仕方なんだと思いました。
朝食→卵のおじや 白菜漬け 梅干し 林檎
昼食→磯部焼き
夕食→卵雑炊 さくら漬け 薩摩芋林檎の甘煮 厚揚げの煮物
間食→きんかん 生クリームプリン
運動→自転車 20分
今日は、きんかん取りをしてました。甘くて美味しいですっ。o(^-^)o ただ、刺らしきものがあって、指はチクチクして痛いし、背伸びしても上の方は届かない。周りはくっつき虫が生えているので、なかなか収穫するのも大変ですっ。今日は、小春日和でポカポカした一日。
お疲れ様でした。