ネバーギブアップ
沿道の声援に答えながら。
めっちゃ、子供たちや親子連れ、おじさんやらに声掛けてもらった。
かぶりものが重くて。。。
向かい風じゃなくて良かったぁ～(^O^)/
そして、初ゴール。35分切った。
苦しくて楽しかった。
その後、
お約束のパフェを食べたよ。
椎名林檎 × イチロー
今日は、
年上の友人から、 困った仕事に対する応対レクチャーを学んだ。
なるほどなるほど～
それならば納得しやすい話し方！
やっぱり
年の功ですっ☆
話は変わりますが、
林檎さんとイチローさんが対談している。
男と女の大人の魅力を発してると思う。
イチローさんは特に、肉体的、精神的な衰えを感じることがあるのだろうか？
そう、私がずっと思っていることだけど、カッコイイおばあちゃんになること。
私の夢のである。
まずは、大人な魅惑的な人になりたいけど、まだ全然だし。。。
まだまだちいこはちいこのままである。
朝食→ご飯 胡麻 味噌汁 大根とホタテの煮物 納豆
昼食→カップ麺 林檎
夕食→ご飯 あぶくま茄子 ハッポウサイ ジャガ芋の煮物
間食→お菓子
運動→自転車40分
歌→ １時間
おやすみなさい
年上の友人から、 困った仕事に対する応対レクチャーを学んだ。
なるほどなるほど～
それならば納得しやすい話し方！
やっぱり
年の功ですっ☆
話は変わりますが、
林檎さんとイチローさんが対談している。
男と女の大人の魅力を発してると思う。
イチローさんは特に、肉体的、精神的な衰えを感じることがあるのだろうか？
そう、私がずっと思っていることだけど、カッコイイおばあちゃんになること。
私の夢のである。
まずは、大人な魅惑的な人になりたいけど、まだ全然だし。。。
まだまだちいこはちいこのままである。
朝食→ご飯 胡麻 味噌汁 大根とホタテの煮物 納豆
昼食→カップ麺 林檎
夕食→ご飯 あぶくま茄子 ハッポウサイ ジャガ芋の煮物
間食→お菓子
運動→自転車40分
歌→ １時間
おやすみなさい
2007/02/22
やっと疲れがとれて、布団に座った。
はぁ～(∪o∪)。。。
昨日の職場研修は約1時間の内容になった。
この研修を通して、全員に浸透するように、これから実施していきたい。
また
今朝、３時起きで勤務表を仕上げた。結局、日程、人員の関係で、最初からやり直して、3時間ほどで作った。
そして、提出。
昨日は、
助けて 助けて 助けて 助けて♪ って
てんやわんやの曲が頭を駆け巡って、
叫んだり、眠っては起き、どうやっても このパズルは完成できないよ～に思えた。
だがしかし、できたのだ
＼＾o＾／
やればやればできるじゃない～って自画自賛してみた。
気持ちが一気にカルクナリ、
今度は、今日一日、実習生に熱く仕事について語る自分がいる。
彼彼女らのやる気があるって気持ちはいいなぁって思う。
何か彼彼女らの心に一点残ればいいなと思う。
学生が持つ勉強できる時間は、素晴らしい時間だと思った。
私もおかげと三日にして、学ぶことが多い。
三週間後がどんななのか楽しみである。
あ～、夜風がキモチイイ季節になってきたなぁ。
夜空のムコウ が耳をかすめていく。
次は自分の事への邁進！
昨日の朝食→ご飯 納豆 胡麻 味噌汁 レーズンヨーグルト
昼食→北海ちらし おかず
夕食→和食やさんでとろろご飯と 牛タン 定食
間食→お菓子
運動→0
歌→10分
今日の朝食→ご飯 胡麻 味噌汁 納豆 漬け物 レーズン林檎ヨーグルト
昼食→ご飯 春巻 スパゲッティー 紫蘇 ほうれん草里芋入りすまし汁 山葵漬け 白菜漬け
夕食→ご飯 大根ホタテの煮物 おふ入り酢の物 鯵
間食→手作りお菓子（白玉粉で作る苺大福 鶯餅）
運動→自転車40分
歌→30分
おやすみなさい
はぁ～(∪o∪)。。。
昨日の職場研修は約1時間の内容になった。
この研修を通して、全員に浸透するように、これから実施していきたい。
また
今朝、３時起きで勤務表を仕上げた。結局、日程、人員の関係で、最初からやり直して、3時間ほどで作った。
そして、提出。
昨日は、
助けて 助けて 助けて 助けて♪ って
てんやわんやの曲が頭を駆け巡って、
叫んだり、眠っては起き、どうやっても このパズルは完成できないよ～に思えた。
だがしかし、できたのだ
＼＾o＾／
やればやればできるじゃない～って自画自賛してみた。
気持ちが一気にカルクナリ、
今度は、今日一日、実習生に熱く仕事について語る自分がいる。
彼彼女らのやる気があるって気持ちはいいなぁって思う。
何か彼彼女らの心に一点残ればいいなと思う。
学生が持つ勉強できる時間は、素晴らしい時間だと思った。
私もおかげと三日にして、学ぶことが多い。
三週間後がどんななのか楽しみである。
あ～、夜風がキモチイイ季節になってきたなぁ。
夜空のムコウ が耳をかすめていく。
次は自分の事への邁進！
昨日の朝食→ご飯 納豆 胡麻 味噌汁 レーズンヨーグルト
昼食→北海ちらし おかず
夕食→和食やさんでとろろご飯と 牛タン 定食
間食→お菓子
運動→0
歌→10分
今日の朝食→ご飯 胡麻 味噌汁 納豆 漬け物 レーズン林檎ヨーグルト
昼食→ご飯 春巻 スパゲッティー 紫蘇 ほうれん草里芋入りすまし汁 山葵漬け 白菜漬け
夕食→ご飯 大根ホタテの煮物 おふ入り酢の物 鯵
間食→手作りお菓子（白玉粉で作る苺大福 鶯餅）
運動→自転車40分
歌→30分
おやすみなさい
失ったものは、もう戻らない
なくしたものを探す。
歩いて捜す。
見つからない。
枯れ木、草むら、道路の脇、排水溝、スーパーの店員さん、交番ないないない。
どこに行ってしまったんだろう。。。
もし見つかっても、川の脇だったり、枝に引っ掛かってたり、手の届かないとこにあったら、私はどうするんだろう。。。
結局、見つからなかった。
ふぅ↓↓↓
探す間に、ゴミがたくさん落ちていることに気付いた。垣根を覗くと、鳥らしきものが跳びはねた。
よく見たら、
リスだった。
あれ～
久々に遭遇した。
なんだか急に大事なものを失くすってことは
後から悲しみが襲ってくるんだなんて
後悔するならする前にどーにかしなよって今更思った。
私の横を歩く人は、携帯でしゃべりながら、早足でなお怒り口調で話している。
みんな自分の事で精一杯なんだ。
それが当たり前なんだって
自分に余裕が無くなってきて、痛感し始めていた。
ガッカリ。
その瞬間、
後ろから
「ファイト！」って言われた。
振り返ると、
自転車に乗った男の子が
走り去って行った。
えっ！
私に！？
彼は
その先に居るお母さんが待つハンバーグ屋さんに到着したのが見えた。
あっ、それで～。
多分、もう少しで着くぞって気合い入れたんだろうね、少年は。
でも、こういう事ってないですか？
自分に言ってる訳じゃないけど、
偶然の言葉が実は必然だったことが。
たとえ、無駄でも やっぱり あきらめない自分でいようと思う。
話は戻るけど、
私が失くしたのは
思い出だった。
それを失くしたの自分ではないけど、
甘酸っぱい
儚い昔の思い出だった。
誰かは言う。
失くし物はね、
あなたに必要なくなったから、失くなるんだよって。
そうかもしれない。
心にしまっておきます。
さぁ、勤務表はまだ途中で
今日の研修内容の流れを作って半日が終わった。
こんな私でも、
大丈夫ですか？
朝食→ご飯 納豆 胡麻 味噌汁 レーズンヨーグルト
昼食→焼きそばパン カレーパン 牛乳
夕食→ご飯 焼鳥 ワカメサラダ菜ミニトマト入りサラダ
間食→やっぱりしてしまったぁ↑↑↑(>_<)
運動→徒歩1時間
歌→20分
今日は早いので、寝まーす☆
歩いて捜す。
見つからない。
枯れ木、草むら、道路の脇、排水溝、スーパーの店員さん、交番ないないない。
どこに行ってしまったんだろう。。。
もし見つかっても、川の脇だったり、枝に引っ掛かってたり、手の届かないとこにあったら、私はどうするんだろう。。。
結局、見つからなかった。
ふぅ↓↓↓
探す間に、ゴミがたくさん落ちていることに気付いた。垣根を覗くと、鳥らしきものが跳びはねた。
よく見たら、
リスだった。
あれ～
久々に遭遇した。
なんだか急に大事なものを失くすってことは
後から悲しみが襲ってくるんだなんて
後悔するならする前にどーにかしなよって今更思った。
私の横を歩く人は、携帯でしゃべりながら、早足でなお怒り口調で話している。
みんな自分の事で精一杯なんだ。
それが当たり前なんだって
自分に余裕が無くなってきて、痛感し始めていた。
ガッカリ。
その瞬間、
後ろから
「ファイト！」って言われた。
振り返ると、
自転車に乗った男の子が
走り去って行った。
えっ！
私に！？
彼は
その先に居るお母さんが待つハンバーグ屋さんに到着したのが見えた。
あっ、それで～。
多分、もう少しで着くぞって気合い入れたんだろうね、少年は。
でも、こういう事ってないですか？
自分に言ってる訳じゃないけど、
偶然の言葉が実は必然だったことが。
たとえ、無駄でも やっぱり あきらめない自分でいようと思う。
話は戻るけど、
私が失くしたのは
思い出だった。
それを失くしたの自分ではないけど、
甘酸っぱい
儚い昔の思い出だった。
誰かは言う。
失くし物はね、
あなたに必要なくなったから、失くなるんだよって。
そうかもしれない。
心にしまっておきます。
さぁ、勤務表はまだ途中で
今日の研修内容の流れを作って半日が終わった。
こんな私でも、
大丈夫ですか？
朝食→ご飯 納豆 胡麻 味噌汁 レーズンヨーグルト
昼食→焼きそばパン カレーパン 牛乳
夕食→ご飯 焼鳥 ワカメサラダ菜ミニトマト入りサラダ
間食→やっぱりしてしまったぁ↑↑↑(>_<)
運動→徒歩1時間
歌→20分
今日は早いので、寝まーす☆
いつも以上に
振る舞える自分もいる。
去年までの自分と打って変わって。
まずは、
今日一日で
明日の研修発表と勤務表を仕上げてしまいたい。
まずは物事、行動してみて
結果や自信は後からついてくると思って、やってみる。
朝食→ご飯 納豆 味噌汁 漬け物 レーズンヨーグルト
昼食→うな丼 すまし汁 奈良漬け 海藻サラダ（赤トサカ 青トサカ）おかず
夕食→ご飯 インスタントフカヒレスープ 卵入り
間食→ビスケット
運動→自転車40分
最後に
今日は取ったばかりの大根をどうしても持ち帰りたくて、
ビニールに入れて、
リュックに入れ、
グルグルして
自転車で帰る。
途中、携帯を取ろうとして
案の定、
大根が地面にどさっと落ちてしまった。
「大根さ～ん。」
(>_<)
心配をよそに
傷一つなく
立派な大根さんは、
また引き続き
私のリュックに入れられ、
運ばれていった。
私のよ～に
どっしりとした
大根さん。
この時期の大根さんは
我が家では大助かりで
野菜さんに感謝。
にしても、
重かったぁ↑↑↑
運んでいる私の姿もなかなか怪しかった。。。
おやすみなさい☆
東京マラソン
また雰囲気が変わります。
楽しみですっ＼＾o＾／
勤務表を今から作ります。
(-.-;)
朝食→ご飯 胡麻 味噌汁 レーズンヨーグルト
昼食→麦飯 とろろ汁 鰆の煮魚とゴボウ さくら漬け ほうれん草の胡麻和え
夕食→ご飯 豚肉 野菜炒め（ブロッコリー 人参 もやし キャベツ）
間食→お菓子
運動→自動車20分 徒歩10分
歌→30分
今日は東京マラソンが開催された日。
雨がくれた潤い
昨日のお仕事の帰り、まさか雨が降るなんて。。。
自転車をやむなく置いて帰ることになる。
一日、
私の心の中で
気持ちをセーブする人格と前に行こうとする人格が格闘していて
グズグスしている。
柄にもなく
周りを意識して
速攻で行けない時
なのに
どーでもいいことに対する決断の早さ。
ここぞという時の言葉が出てこない。
プライドやら体裁やら
自分の本当の気持ちは
奥底で永遠の眠りにつこうとしている。
臆病になる。
現実を知るのが怖い。
傷付くのが怖い。
触れないように。
悪いことを考えて
イメトレして
逃げ道
傷付かない方法を探している。
数年もすれば、
何故あの時なんて
後悔している自分がいるだろう。
誰しも
幸せになるチャンスはある。
チャンス
タイミング
フィーリング
それらが揃った時
自然に言葉が出るように。
笑顔でいよう。
あなたが笑った顔を見るのが好きだから。
朝食→ご飯 味噌汁 胡麻 納豆 バナナ レーズン ヨーグルト
昼食→ラーメン プリン 煮物
夕食→ご飯 鯵 鮪の山かけ 柑橘系
間食→お菓子
運動→自動車20分
歌→0
今日もお仕事だぁ～
念願の河津桜を見るっの巻
まだ五分から七分咲き。
青空の下
行き交う人々。
ここは
友人には勧めるものの
まだ行ったことがなかった。
感激(>_<)
そして
大好きな富士山が真っ白な雪を被ってお出迎えしてくれたり。
静岡県って
素敵だと思った。
昔、
伊豆に来て、
大室山に登ったあの頃に
タイムスリップして
記憶の断片を辿った。
そのまんまの自分を
ダメな自分を
好きな自分を
丸ごと愛してあげよう
同じくらい
相手を愛せる力を持ちたい。
朝食→ご飯 胡麻 味噌汁 バナナ しらす
昼食→お弁当 お茶
夕食→ラーメン屋さんの ラーメン
間食→サツマイモスティック ぬれおかき
運動 歌→0