朝の寝室：4.8度
〃リビング：8.0度
＊ワンプレート（赤魚、ごはん、納豆＜ネギ、大和芋＞、グリーンサラダ、千枚漬け、酢の物＜食用菊、カニカマ、ワカメ＞）
で、朝ご飯。
本日は9：00集合で、ヘルシー料理教室があるので、ちゃんと朝ご飯。
ヘルシー教室のメニュー
・すりおろしかぶの豆乳スープ
・簡単なめたけ
・たらのカレー風味焼き
・ヤシのサッパリ梅肉和え
出来上がったお料理を皆さんと一緒に食べて、お片付けの後解散。
どれも美味しかったけど、鱈が…
帰宅すると、スマホに留守電。
先日、ウォーキングを誘って振られたS江さんから、逆のお誘いがあったので行ってきました。
わが町の、田園風景。
あっちが痛いのこっちが痛いのと言いながらも、なかなか軽快な歩きを見せるS江さん。
いいお天気で風もなく、本当に気持ちがいい。
春になると、栗山川沿いの桜並木に花が見られます。
何本もの木に、いくつもの花が咲いた形跡があり、暖かさに騙されて咲いはいいが、降霜で焼けた花が痛々しい姿で残っていた。
「早まっちゃだめだょ」
と、小さく声をかけておいた。
目的地の、道の駅。
川沿いのテーブル席。 よこたん
芝生の斜面下には、散歩（ウォーキング）ロード。
撮影モードを風景にしたら、色が悪いわ。
もっときれいな景色だったのに、残念。
ベンチに座ってお茶をしながら、30分ほどお喋りをして帰路につきました。
S江さん、頑張り過ぎて最後にはよれよれ～。🤣
久々に、一万歩を超えた。
道の駅で、S江さんがお赤飯のおにぎりを買ってくれたけど、お腹が空いていなかったのでお持ち帰り。
＊ワンプレート（赤飯おにぎり、たらのカレー風味焼きの卵とじ、黒酢酢豚、グリーンサラダ、酢の物＜ワカメ、食用菊、カニカマ＞）
で、夕ご飯でした。
ヘルシー料理教室の、たらのカレー風味焼きの鱈が、生鱈でなく塩鱈と言うことが食べ終えてから判明。
どうりで
🤣🤣🤣
塩辛くて、一切れしか食べられず二切れを持ち帰り、一切れは卵とじ、もう一切れは明日、スープにします。
節約節約。
きょうも一日お疲れ様でした。
ぺこり～の