予定があったのを差し引いてもサボり過ぎですな(笑)。ちうことで。今週は体調がまぁまぁということもあり、やる気満々です
昨日はスポーツクラブ行って、ランニングマシーンで30分、エアロバイクで30分頑張って参った
今日はロードワークも含めてしっかり練習してみようと思いまふ
がんばるぞっと…
先週は2回しか練習をしなかったちかウサギです予定があったのを差し引いてもサボり過ぎですな(笑)。
ちうことで。今週は体調がまぁまぁということもあり、やる気満々です昨日はスポーツクラブ行って、ランニングマシーンで30分、エアロバイクで30分頑張って参った今日はロードワークも含めてしっかり練習してみようと思いまふ
がんばるぞっと…
予定があったのを差し引いてもサボり過ぎですな(笑)。ちうことで。今週は体調がまぁまぁということもあり、やる気満々です
昨日はスポーツクラブ行って、ランニングマシーンで30分、エアロバイクで30分頑張って参った今日はロードワークも含めてしっかり練習してみようと思いまふがんばるぞっと…