ぐったり・・・ | 千佳子の日々徒然なるままに・・・

千佳子の日々徒然なるままに・・・

現役引退しましたー。今はのんきなダイエットキックボクサー(笑)

はい、真面目に練習してきました。おかげでもうグッタリです・・・


とはいえ、結構真面目に走ってしまったせいか、ミットはナント!2Rで撃沈爆弾ついでに右足首の調子がよくないのをチャンデーに見抜かれ、蹴りは左のみ。サンドバッグは蹴れたけどさ、池袋のサンドバッグってどれも硬いんだよねぇ汗2ヶ月蹴らなかったらすっかりすねが柔くなっていて、どのサンドバッグ蹴ってもすねにアザができるのだよ。情けないなぁ・・・


柴にいにつきあってもらって腹筋もキツいバージョンをやり、今日の練習は無事終了~


もう眠い・・・明日早いから今日はもう寝ましょうかね音譜


みなさん、素敵な夢をドキドキ