あかん

11w入りました

ひとつめの目標12wまであと１週間


ここ３日くらいは、吐くものの、ご飯ももっと増やして～
て感じで、まあまあ調子いい方やった。


けさも寝起きはよかったんだけど、
朝食後からダウン

大事な甲状腺の薬も１時間たたないうちに吐いてるから、意味ないよ
朝食も昼食も胃には残りませんでした


１時間後には晩御飯か


でもさっき食べた黒糖蒸しパンがおいしかったよ