「今、やっておきたいんだけど、
どうしてもやる気が起きない…
」
そんな日もありますよね。
そんなときに、
「こんなこともできないなんて、
私ってダメ人間だなぁ。
どうして、動けないんだろう…
」
と、自分を責めてしまっていませんか？
そして、
責めれば責めるほど、
身体が重たくなって、
より動けなくなったり、
していませんか？
どうしてもやる気が起きないなら、
やる気が起きないぐらい、
頑張りすぎてるのかも知れません。
そんなときは、
自分で自分をいたわってみて〜❣️
「〇〇ちゃん【ご自分の名前】
今日は動けないぐらい、
いっぱい頑張ったんだね〜✨
いつも一生懸命頑張っていること、
よく知ってるよ〜💓
大丈夫だよ。
少し休んだら、またやる気が戻ってくるよ。
応援してるからね📣
大好きだよ💕愛してるよ〜😘」
と、声をかけながら、
腕を交差して、
鎖骨をなでなでしてみてください❣️
自然と涙が出てくるぐらい、
自分の心が満たされて、
あったかい気持ちになっていきます。
いつもよりペースを落として、
焦る気持ちを脇に置いておいて、
ゆっくり、じっくり、
自分をいたわってみてくださいね〜💓
大丈夫✨
休んだら、
またやる気が戻ってきます。
やる気が起きないときは、
自分を責めずに、
いたわってあげてね💓
あなたの世界が、
どんどん変わり始めるよ〜