ただいまスマホにて
悪戦苦闘中(-.-;)！！
…誰がって…
！？m(__)mりんちゃんです
ガラパゴス携帯から
スタジオ見学の
申し込みフォームに
辿りつけない
わたくしのために
ありがとう！友よ
♪ひーるざわーるど♪
ただいまスマホにて
悪戦苦闘中(-.-;)！！
…誰がって…
！？m(__)mりんちゃんです
ガラパゴス携帯から
スタジオ見学の
申し込みフォームに
辿りつけない
わたくしのために
ありがとう！友よ♪ひーるざわーるど♪
この春のわたくし
気持ちは｢さぷうる｣
自由の風をまとい
大好きなひと
素敵なひとたち
気持ちよいひとたちに
いっぱい
会いに行くの
さてさて
↑
件の
『一流の人はなぜそこまで
コンディションに
こだわるのか』
このダイエット法
厳密には
最初の一ヶ月間は
三日おきに
フルーツだけの食事で
デトックス
が
指示されています
が
わたくしは
まだそこまで
厳密には
できていません
お弁当以外に
社食も利用しているし
お酒の量は減った
とは言え
晩酌も
しているしね♪
体重・体脂肪率
酒量が減ったのは
前回
ご報告しましたが
このダイエットの
まさかの！副産物
その２
はなんだかお肌の調子が(^^)♪
良くなってきた～
↑
…あくまで当社比(笑)
そして
その３
あれほど不安だった
｢空腹｣を楽しめるように
なった
その４
このところ
眠りが浅くて
夜中に何度も
目が覚めていたの
ですが
｢睡眠｣のストロークがのびているのを実感
…まだまだあるけど
続けてみて
また
ご報告しますね
↑
４月のライヴ出演は二本！
何をうたうか
今からワクワク！
((o(^-^)o))
たのしみーな♪ひーるざわーるど♪
あいらぶゆうガラケーでは
見られなかった
読者プレゼント
↓
http://www.matano.asia/performance/
パソコンお持ちの方
ご覧になったら
ぜひ
わたくしに
伝授して下さいませ～
m(__)m
はろーはろーはろー
愛する愛する皆様
わたくし
歌うたい
ぴよりーなで
ございます
この度
４月３０日をもって
お菓子の国
ファンタージェン
ミッションを
卒業することと
なりましたm(__)m
関係各位様
誠に
ありがとうございました
ありがとうございました
ありがとうございました
そんなわけで
今まで
ミッションを理由に
不義理をしていた
方々に
連絡をとったり
直接会いに行く
機会を増やしちょります
４月２日・一昨日は
素晴らしいシンガー！
４月２０日(月)に
ご一緒する
↓
きよみちゃんと
らんちデートで
ちぴっとお花見
そのあと
銀座に移動
大好きな
美しきシンガー！
日高あいさんを囲む会
気のよい皆様と
楽しい時間が共有できて
はっぴっぴー(^O^)♪
そして４月３日・昨日は
おかしの国
ファンタージェン
ミッション終了後
新宿『音ステージＱｕｉ』
に移動
２２日にご一緒する
↓
土田りかちゃんの
ライヴ応援
o(^-^)o♪
その後
ご無沙汰していた
『る・たん・あじる』へ
↑
スリランカの
デトックス合宿！？
で
さらに美貌を磨いた
女優・歌手・演出家…etc.
いさらいかなこちゃんの
お店でございます
うわさの
きうぴいちゃんの
ご子息
赤ちゃんけんとくんにも
接近遭遇～
はっぴっぴー(^O^)♪
さて本日は
４月４日
おかまの日よん
日高あいさんの
銀座『蛙たち』ライヴ
西直樹さんの
ジャズ合宿など
魅力的なイベントが
重なっておりますが
先約であります
ロックアーティスト
カメラマン
シャイダー植田さんの
生誕記念ライヴに
お出かけいたします
夜までばっちり
時間があるので
楽曲の準備(..)
ライヴ・プランに専念だ
o(^-^)oやれ嬉しや
♪ひーるざわーるど♪
幸せを
たずねに行こう
君は自由だ
あいらぶゆう脱出まであと２６日