自己肯定感が高まる座り方

ペンキ画家のSHOGENさんは

「体育座り」は
心が内に塞ぎ込む「寂しいポーズ」
膝を抱えると寂しさが芽生える

「あぐら」や「正座」の
背筋を伸ばした座り方は
安心して大地に身を委ねた
自己肯定感が高まる座り方

だと言われています

人間にとって“背骨”って大事なのです
背筋を伸ばして膝を抱えないように
意識してみましょうか


やっぱり“背骨”は大事です✨⏬





SHOGENさんがYouTubeでお話しています⏬

本当の日本人の姿勢。かの国に強いられた「自信を無くす姿勢」の真実がヤバすぎる…【 アフリカ シャーマン 縄文時代 起源 】ショーゲンxベストセラー作家ひすいこたろう待望の書籍発売！「今日、誰のために生きる？　　　アフリカの小さな村が教えてくれた　　幸せがずっと続く30の話」https://amzn.to/3QaNpdBアフリカの村が教えてくれた、衝撃の日本人の役割とは？━━━━━━━━━━━━━━━SHOGEN公式HPhttps:/...リンクyoutu.be








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