『たった一つの小さな「コツ」があなたを変える』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今日のコツ】 考え行動したときの気持ちと、 同じ気持ちを感じる結果が訪れる。 不快な気持ちで考え、行動すると、 どれだけ考え努力したとしても、 再び不安な気持ちを感じる結果が訪れる。 最初は半信半疑でしたが、 １０年以上毎日観察してそのことが、 この世界の絶対法則と確信しました。 曇りのない鏡には 自分の姿がはっきりと映ります。 自分が行動したときの気持ちと、 同じ気持ちを感じる結果は、 一時的には違うように見えても、 長期的にみると 曇りのない鏡のように、100%同じ 気持ちを感じる結果としてやってきます。 自分がしたこと（気持ち）が そのまま返ってくる。 この世界は全く嘘や偽りのない、 シンプルな世界であると分かってきました。 どんな気持ちでいるかによって、 考えることが決まります。 考えることによって行動が決まり、 行動によって結果が決まります。 不安や焦りの気持ちからはじめたことは、 どれだけ良い方法を探し努力しても、 得られるのは一時的な安心だけで、 最終的には不安や焦りを感じる体験が 必ずやってきます。 頑張っていない人はいません。 頑張りや努力が足りないから うまくいかないわけではない。 努力するから、頑張るから、続けるから、 人生うまくいくわけでもない。 どんな気持ちで考え、行動したかが 同じ気持ちを感じる結果を呼んでくる。 どんな気持ちでお金を使うか？ 金額の大小ではなく10円を使う時でも 喜びから使うと喜びを感じる体験がくる。 どんな気持ちで働くか？ 例えばコピーした用紙を届けるとき、 どんな気持ちで渡すか？ そのときの気持ちが後になって 100%そのまま自分に返ってくる。 不快な気持ちが返ってきたときは、 過去その気持ちで自分が 何かしたことがあるだけ。 そんなときは、 その不快な体験が自分に何を 教えてくれているのか？ 真実を知る力（内省力）をつけると、 起きることが無理なく感謝に変わっていきます。 感謝で受け取り、その気持ちで、考え、 動く、ことで次は感謝で返ってくる。 この世界の仕組み、ルールに気づくたび、 人生はシンプルになるのかもしれないな。 【4000回のお祝いありがとうございます】 昨日はメルマガを配信し始めて4000回になった日でした。 自転車でこれる近所の方、全国から、 遠くは北京から45名の方が 大阪まで足を運んでくださいました。 サプライズで手作りの大きな垂れ幕や トロフィーを用意てくださり、 川床で食事会をしてくださいました。 大阪には来れなかった方たちからも、 お祝いのメッセージや動画をいただき、 まるで結婚式でお祝いして いただいてるような気持ちになりました。 そして、 ここまで妻と二人三脚で配信してきた 小さなコツのメルマガを、 4000回はその場にいたみなさんと 一緒に配信ボタンを押すことができました。 たくさんの準備や気配りをしてくださった 宴会部のみなさん宴会部長のマサさん、 本当にありがとうございます。 メルマガを見てお祝いしてくださる方も 本当にありがとうございます。 皆さんに出会えたこと、 この道を自信をもって これからも歩もうと思います。 今後ともよろしくお願いします。 【今日のコツ】 考え行動したときの気持ちと、 同じ気持ちを感じる結果が訪れる。 ■このコツが役に立ちそうな方がいらしたら、 “シェア”してさしあげてください。 あなたの周りにさらなる幸せが広がりまように。 転記・転載の許可はいりません。 ◎たった一つの小さな「コツ」があなたを変える ※メルマガは3900日 毎日配信中 こちらからご登録いただけます。 → http://www.mag2.com/m/0000234944.html 《満たされて生きるコツ （4000回のお礼）》NO．4001 ２０１８年５月１日 野澤卓央 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今後の予定 ◆NHK文化センター 梅田教室４月からコツ講座が始まりました！ https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1144206.html 4/18(水) 終了 5/16(水) 6/20(水) 7/18(水) 8/29(水)※第5週 （8/15は休講） 9/19(水) ◆NVC合宿講座のお知らせ◆ ５月１９日(土)～２０日(日) NVCトレーナーである、デイヴィッド・ワインストックさんご夫妻を 講師に迎え、身体感覚を通じたNVC：リーダーシップ編を開催します。 興味のある方はこちらから詳細とお申込をご確認ください。 → https://ws.formzu.net/dist/S27109111/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新刊のお知らせ 【5年前書かせていただいた本が文庫本になりました！！】 あなたを変えるたった1つの「小さなコツ」 (祥伝社黄金文庫) http://amzn.to/2swk8Bc 僕が誰からどんな風に学んできたのか？ 僕が学んでいる姿や内容を実名や実体験を通して 対話形式の物語で書いた唯一の本です。 今回、５年間の学びも含め書き直したので、 文庫化と言っても自分の中では新刊です！ はじめての文庫化。 ５年経って形を変え必要があって、 再び生まれてくれたこの文庫本。 この本が必要とする人の元に届くといいな。 あなたとあなたの大切な人に届きますように。 小さなコツを読んでくださる あなたに応援してもらえると嬉しいです。 応援してるよ～メッセージは、 このメールにご返信いただくと僕に直接届きます！ 応援メッセージや感想、お待ちしています＾＾ あなたを変えるたった1つの「小さなコツ」 (祥伝社黄金文庫) http://amzn.to/2swk8Bc ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆Podcast（ポッドキャスト）企画！ 早くも２万６千ダウンロード突破！！ 第60回が配信されました☆ ☆podcast「自分を変えるほんの小さなコツ」 https://itun.es/jp/3Uzdib.c 番組登録もお願いします！！ ☆番組へのご質問などは下記までお願いします。 http://sasaki-h.com/nozawa-podcast-contact/ ☆この番組のYouTube版はこちらです。 https://youtu.be/cZQmV3eAEmI ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆Facebookでアップ中 反響のあった過去のメルマガを時折 書き直して再アップしています Facebookをされている方は、 【野澤卓央】で検索 「フォロー」してみてください。 「フィード購読」を押すと 見落とさずに見ることができます。 こちら → http://www.facebook.com/takuo.nozawa Facebookは気軽な一言、やりとりや質問ができ、 親近感や学びが深まるので好きです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 僕の師匠やお世話になった方、お世話になっている人のサイトをまとめました！ https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12342896072.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆小さなコツ公式ＨＰ ⇒ http://chiisanakotsu.com/ ◆小さなコツの書籍は ⇒ http://chiisanakotsu.com/book.html 《書籍》 ・「自分を変えるほんの小さなコツ」（かんき出版） ・「10年間、1000人の成功者に聞いてわかった仕事がうまくいく人の小さなコツ」（PHP） ・「一生を変えるほんの小さなコツ」（かんき出版） ・「あなたを変えるたった１つの小さなコツ」（祥伝社） ・「目立たなくても本当に必要とされる人になる小さなコツ」（大和出版） ・「人間関係の「困った」をす-っと消してくれるほんの小さなコツ」（かんき出版） ◆小さなコツのブログ ⇒ http://ameblo.jp/chiisanakotsu/ ◆コツ塾や１ＤＡＹ講座は、こんな雰囲気です☆ ⇒ http://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-11611317232.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日のコツコツくん 大阪に来ていた父と 今度は愛知の実家へ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます ※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです ◎たった一つの小さな「コツ」があなたを変える のバックナンバーはこちら ⇒ http://archives.mag2.com/0000234944/index.html?l=dfi108895b ◎たった一つの小さな「コツ」があなたを変える の配信停止はこちら ⇒ http://www.mag2.com/m/0000234944.html?l=dfi108895b