こんにちは
子育てとママの心の専門コーチ
武田千晴です。
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おしゃべりコーチング
まずはお気軽に、友達に相談するような感覚でお話を楽しみましょう♪
ちょっと心が震える時間になることもあるかも！？
☆おしゃべりコーチング（45分） 3000円
☆おしゃべりコーチングロング（60分） 4500円
コーチングセッション
（現実把握から行動促進。自分の思いを知る。問題を解決するための対話。）
未来を思い描くからこそ、今を力強く生きようと思える のがコーチング。
フィードバックを受け取り、継続的に思考、行動を整えていきたいときは継続セッションをご利用ください。
☆コーチングセッション（45分） 5000円
☆コーチングセッション（45分×３回）12500円
お申込はこちら
「ねぇ、ちーちゃんちょっと聞いて！」
と気軽にお越しいただいて大丈夫！
なぜか、優しく暖かく、聞き上手と好評です♡
わたしの子育て、これでいいのかな。
一生懸命やっているのに、子どもの反応はいまいち。
楽しい時もあるけれど、思春期の子どもとの関りは、なんだかむなしく感じる。
心配なだけなのに。
この気持ちをわかってほしいだけなのに。
頭に来て、つい、突き放すような言葉を言ってしまって後悔。
どうして、上手くいかないんだろう。。。。
こんなお悩みありませんか？
特に、
勉強も仕事もそれなりに、そつなく、
こなしてきた方には多いのではないでしょうか。
子どもによかれと思って声をかけても反発され
何も考えていないような夫に懐く子どもたち。
そんな様子にむなしさ、やるせなさを感じる。
子育てって、みんな上もっと手くやってるよね？！
でも、こんな漠然とした不安や悩みくらいじゃ
泣きごと言ってられないよね。
がんばらなくっちゃ。
上手く行く時もあるしね。。。
そんな、子育てママのあなたへ。
この無限ループのような子育て生活に終止符を打ちませんか？
まずは、自分の心の声を聞くことです。
これって、始めはなかなかうまくいかないかもしれないけど
ネガティブな感情や、思考であることを、
まずは、打ち消したり否定したりしないで、
自分で抱えられるようになることからが、スタートです。
がんばってきた人は、ネガティブは封印しがち。
この封印したネガティブが、心をどんより重ーくしているのです。
自分の中にあるネガティブな感情に気づいていくことで、
ちょっとづつ、それに振り回されなくなっていくのです。
そしてね、
人に聞いてもらえるから語れることがあります。
語ることで、自分が何を大切にしたいのか
何を感じているのかが、わかります。
そして、
モヤの中にいるような気持ちから
漕ぎ出していく力が、わたし達には備わっています。
自分で語ることがその一歩になるのです。
まずは
人に聞いてもらえるから語れる。
この一歩を踏み出してみて欲しいです。
びっくりするほど、「自分の中に言葉」があって、
そして、その言葉に気づくことは、自分自身の喜びであり、発見です。
自己受容とはこのことです。
自分の中から湧き上がる声を受け止めること。
ここをスタートに、
モヤが晴れて、地に足についたような
そんな清々しい日々になっていきます。
私は聞くのが仕事です。
是非、会いに来てください。
話しやすく、安心した雰囲気の中で、
あなたの中にある「自分なりの答え」を一緒に探しましょう！
時には不安を抱えられるようになるカウンセリング的アプローチを。
そして、時にはコーチングのスキルで、
目指す未来を思い描き、だからこそ、今をどう生きるのか を
一緒に答えを探すアプローチをいたします。
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☆おしゃべりコーチング（45分） 3000円
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（現実把握から行動促進。自分の思いを知る。問題を解決するための対話。）
未来を思い描くからこそ、今を力強く生きようと思える のがコーチング。
フィードバックを受け取り、継続的に思考、行動を整えていきたいときは継続セッションをご利用ください。
☆コーチングセッション（45分） 5000円
☆コーチングセッション（45分×３回）12500円
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わたし自身もずっと漠然とした不満、不安の中にいました。
子育てコーチングに出会って、
いいえ、
この漠然とした不安、悩みと言えないような悩みを
聞いてもらえる、と言う経験をしてから
自分の中から、自分なりの答えに気づくことができました。
自分なりの答えを持つことは、
何か問題が起こっても、
不安な出来事があっても、
自分を信じて、行動できることです。
子どもに反発されても
子どもが夫に懐いても、
子どもを大切に思う私を信じているので、悲しみや不安に駆られることはないし、
子どものささいな言動に頭にくることがあっても、
子どもの本当の思いに目を向けようとすることができる自分を知っているので
大丈夫だろうと思えるし、
日常の他愛ないやりとりで楽しみながら
信頼関係が築いていけているだろう、
と思えているから、
大丈夫なんです。
毎日いろんなことあるけど、大丈夫。
家族を楽しみ、子育てにしあわせを感じ、
人生を思うように生きる。
そんなママ自身の生き方を、実現しましょう。
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