こんにちは
ママになってよかった。を伝えたい
子育てコーチ・武田千晴です。
プロフィール／ご提供中のメニュー
お問合せ／メルマガ／公式ライン ←ぽっと出の企画などあり。
インスタやってます。
今年も、残すところ50日、だそうです。
2023年は、結構いろいろあったな、と。
１月：私の転職。新しい職場。
２月：娘の高校受験。
３月：生活になれてきた感じ。
４月：お弁当作りスタートとコミュニティスクール立ち上げに関わる。
５月：理科時間講師依頼受け、登録のもろもろ。
６月：週一中学校理科講師スタート。
７月：家族でコロナ感染。
８月：息子の網膜剥離発覚。
９月：息子の手術。会社で社員教育計画PJに参加。
１０月：義父の入院。会社での残業時間増える。
１１月：息子二度目の手術。社内コーチング実施開始。
わたし突発性難聴になる。←今ここ。
講座やメルマガ配信や放送大がも続けてるし、
我ながら、いろいろやりすぎ。笑
ブログの方もすっかり、になってしまっていましたが、
またこうして、書きたいのは、
私自身が、どんな生活をしていても、
いろんな出来事や、対応しなくちゃいけないことがあって、
大変だな～！
ひ～！
なんで、こんなにあちこちでやることがあるんだ！？
と思いながらも、やってこれているのは、
ベースに「コミュニケーション」がちゃんと取れている、
ってことがあると思っているからなんです。
それは、家族や、職場、周りの人たちとのコミュニケーションもそうだけど、
自分との「対話」かな。
今、耳の違和感を感じて、突発性難聴だ、なんてなっていますが、
それでも、自分との対話をする術がある、ということは
自分を大切にしたり、
この時間をどんなふうに過ごすことが自分に優しいのか
なんてことを感じて、実践することができる
自分で、そうすることができる、と思えているんですよね。
誰かのせいじゃなくて、
「自分でできる」。
コーチングを学んで一番よかったのは、
この「自分で選んで、自分で決めていい。」ということが
腹の底から分かったこと。
今振り返った出来事を見ても、
周りからのオファーで動いてきたっていう見方もできて、
断れずに苦しくなったんじゃないか、という視点もあるかもだけど、
そして、前の私だったら、時間的忙しさを
周りの人のせいにしたり、断れない自分を責めたり、
それで、イライラしてたと思うけど、
私の中では、オファーがあって、そのたびに
ちゃんと自分で決めて、「やりたい・そうしたい・手伝いたい」と
思ってやってきた。
自分との「対話」をするという、ことができるから、
「自分で決めてきたんだな」って思うから、
楽しかったし、やりがいもあったし、充実して、
ここまで突っ走って、来た。
自分でもよくやってんな～と思う。笑
家族の病気や、今回の自分の病気でもそうだけど、
人生、なんかしら、いろいろある。
そのたびに、心がゆれて、でも目の前には人がいて、
心配したり、されたり、
協力したり、してもらったり、
乗り越えて、やり過ごして、祈って。
立ちどまって、やっぱり進む。
みんな、自分の人生をいきているんだよ。
今の自分の環境が「誰かのせい」だと思って苦しいのなら
自分の人生を、自分に引き戻して、欲しい。
私は今、自分自身は
「あら？キャパ超えちゃってた？あはは！」
って感じですが、笑
でも、「やりたい。」がベースにあるから
やっていくんだと思う。
そして、ちゃんと「どんな状況だったらやっていけるかな？」
って自分と対話をすることができるから、
出来ていけると思う。
いろんな人の力もたくさん、借りてきたしね。
そこも大切にしていきたい。
だれかの「笑顔」や「穏やかさ」「安心」のために
生きてきたから、自分の「やりたい」なんてわからなかった。
誰かの「笑顔」を壊さない選択だけしてきた。
自分の「やりたい」を探す心の旅にも出たし
わからない自分に情けなさがいっぱいになったときもあった。
でも、「子どものこころのコーチング講座」に出会って、
子育てを通して、自分を見つめる機会を得て、
コーチングも学んで、
「自分の人生の舵を、自分が握る」というところに、
これた。
そしてね、何よりも私を安心させたのは、
これまでもちゃんと、「自分で生きてきたんだよ」って
思ってあげられたこと。
大丈夫。って。
なんとなく、不安で、根無し草のようで、
誰かの顔色ばかりみていて、
そんな自分が、不安で情けなかったんだけど、
私は周りに人の「笑顔・穏やかさ」を大切にしたいんだ。
これがベースだなんだ、と思って。
でもそれって、安心したい自分のためだったんだな、と思うと
あら、不思議。笑える。
私は私のために周りの笑顔が大切で、壊すようなことがしたくなかったんだ。
と。
全て、自分でそうしてきたじゃん。ってね。笑。
今自分が心配されそうな状況になって思うのはやっぱりここで、
安心して笑顔でいてほしいから
ちゃんと元気に、自分を大切にしないとな。
健康も心も、ちゃんと安心してもらえるように、自分を大切にしようって
思ってる。
自分の根っこは、ここでいい、と思ってる。
自分の選択肢の基準ってことね。
「やりたい」＋「笑顔」かな。
自分の選択肢の基準って、
みんなそれぞれだし、人生のいろいろによっても変わってくるけど
「あ～私はこうしたくて、これを選んだんだな」
って、思えたらいいよね。
日々、選択をしている私たち。
今私は、
「日々忙しくて、流されるようにしか生活ができていない
と感じているような、子育ても仕事もハードなママたちに
自分で生きているという実感と幸せを感じてほしくて、
ブログを書いている」
というところです。
私の人生を支えることになった
子どものこころのコーチング講座
池袋にて体験開催です。
是非、会いに来てね。
「みんなちがってみんないい」
一人一人に適切なコミュニケーションがあるということを
参加者同士のコミュニケーションカラーの違いから学ぶ
実践型、楽しくってためになる講座です！
ご案内はまもなく。
お楽しみに！
家族のこころのコーチング講座
４月29日・30日 東京・品川にて
子育てコーチング協会インストラクター
安藤壽子ひーさんとダブル講師でお届け！
ひーさんのブログはいつもあたたかくて、優しい。
そして、ためになる。おすすめです！
公式メルマガ
ママがホッとする場所「ひだまり通信」
ご登録いただくと、子育てコラム、講座のご案内などお送りいたします。
公式メルマガ ママがホッとする場所ー陽だまり通信ー の購読申し込みはこちら
秘密のアウトプット講座がちょっと好評中～！
こちらをポチっとどうぞ^^
Amazon | B5サイズ クリアノートカバー 22274 | ノートパッドホルダー・ノートカバー | 文房具・オフィス用品
【楽天市場】エイチ・エス B5サイズ クリアノートカバー 22274【あす楽対応】：文具・文房具のKDM 楽天市場支店