こんにちは。
子育てコーチング協会インストラクター
武田千晴です。
今日は中秋の名月、ですね。
そして、今年も残すところ112日。
あと30％。
LOTS OF SUNNY DAYS
のノートダイアリー、2023も作ります！
9/11より予約受付を開始しますので
是非、HPもチェックしてみてくださいね！
夏休み中のなんだかんだも
またそろそろ書いていこうと思います。
またどうぞ、ブログに遊びに来てね。
今日は、スケジュール帳販売のお知らせでした！
またね！
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こんにちは。
子育てコーチング協会インストラクター
武田千晴です。
先日、「子どものこころのコーチング講座」を
新宿にて開催させていただきました。
やっぱり、対面はいいよね💛
ご感想を紹介いたしますね。
*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
「聞く」を意識したら
子どもがよく話をしてくれた。
ワークをいろいろできて
心の奥から喜びの感情が湧いたり
幸福な気持ちになることができて
すごく素敵な講座だった。
全てのママに受けてほしい
講座だと思いました。
９歳・６歳の男の子のママ
*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ありがとうございました♡
東京で週末開催のリクエスト承ります！
夏休みに、子どもとのコミュニケーションがグッと良くなる
３つの「聞く」を学びませんか？
ただいまコロナ感染症対として
短縮２日間の対面講習で開催させていただいております。
是非、対面講座ならではの、あたたかな雰囲気の中で一緒に
「聞く」体験しませんか。
お問い合わせお待ちしております。
（講座と個人セッションどっちがいいの？こちらも併せて読んでみてくださいね）
わたしはこの講座の「聞く」のお陰で
会話が全く成り立たなかった娘とのコミュニケーションが変わりました。
今では「ママ、相談があるの。」と言って
学校生活のこと、進路のこと、
いろいろ話し合うことができるようになり
理想の母娘になることができました。
「聞く」はとてもシンプルですが、
ママは、ぼくのわたしの一番の味方なんだ！が伝わる方法です。
子どもの安心できる場所がお母さんだったら、
そりゃ、子どもにとってもママにとっても
最高ですよね♡
わたしがかつて参加した時の感想はこちら
あの日思ったこと。2016年秋子どものこころのコーチング初級講座に参加した。
ご参加の方のご感想
わたしも講座の様々なワークを通して、
自分の本音に気づいていきました。
イライラ、ガミガミ言っていたものは、
ちっとも「子どものそのままを、見ていなかった」
というこにも気が付きました。
そして、
「あー、私もそのまんまを認めてほしかったんだな。」
と思いました。
それを感じたら、なんだかホッとして、
ぐんととイライラも、モヤモヤも減って、
凝り固まっていたようなものが、ほぐれてきました。
自分となかよくなった瞬間でした。
そして、今は子どもに
「そのままのあなたが大好きだよ！」
を伝えるために、
そのままの私を受け入れていく、そんな心の整理をしながら
ここちよく、子育ても自分の人生も楽しんで、過ごしています。
子どももママも安心できるコミュニケーションを
一緒に学びましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。
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こんにちは。
子育てコーチング協会インストラクター
武田千晴です。
▼子どもの話を聞こうと思っても話してくれない
△子どもからママ話があるの。と言われるようになる。
▼子どもが不機嫌だと、イライラする！
△子どもが不機嫌だと、頑張ってきたんだなぁと思う。
▼この子の子育て、やり直したい！と思う。
△わたしもこの子のもこれからが楽しみ！と思う。
▼子どもが生活も勉強も怠けてばっかりのように見えて、つい小言を言ってしまう。
△子どもが自主的に行動するようになる。
これらは、わたしが
子どもにも、自分にも一つ一つ丁寧に関わるということが
どうゆうことなのかが分かってから
変化してきたことです。
子どもが、ママとの関係の中で
安心して、力を緩めて、羽根を休ませて、
力が湧いてくるような時間が作れるといい、
と思ってやってきました。
それは我が子を思うが故です。
あなたもそうですよね😊
「子どものこころのコーチング講座」は
➀子どもの話を聞くことで、子どもとの信頼関係を築く方法、
②自分の心の声を聴くことで、自分自身が肯定される安心感を味わうこと
③そして、子ども一人一人に目を向けた、関わり方の方法の「訊く」
を体感しながら、生活の中に取り入れて、実感していく講座です。
本当に、１日目から、実感して、感じるということが
こうゆうことなのか！とわかって、２日目３日目と参加して、
自分がどんなふうに感じるかが、とても楽しみになっていったのです。
それまで、なんとなく、過ごしていたことから、一変しました。
今でも、不安や、ぼんやりとした不足感に陥ることがあるけれど、
それはそれで、自分の一部として抱える、ということができるので、
なんとなく不安。不満。ということがなくなりました。
たった３日間の講座ですが、一生モノのスキルとなったのです。
◇子どもとの関係をよくしたい。
◇もっと、生き生きと生きたい。
◇子どもが伸びる関わりをしたい。
◇子育ての日々を楽しみたい。
◇子どもの困った行動にどう向き合えばいいかわからない。
こんな風に感じている方は、是非、講座へお越しくださいね！
きっと、知識ではない、答えが見つかります。
心を込めて、お伝えします。
きっと、「大丈夫」。
夏休みに、子どもとのコミュニケーションがグッと良くなる
３つの「聞く」を学びませんか？
２日間の対面講習で、今回新宿にて平日開催決定です！
残席３です。
是非、対面講座ならではの、あたたかな雰囲気の中で一緒に
「聞く」体験しませんか。
お申込お待ちしております！
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こんにちは。
子育てコーチング協会インストラクター
武田千晴です。
どうしてこんなに、「聞く」子育てをお伝えしたいかというと、
子どもの中にある、抱える思いや、気持ちや、葛藤や
発見や、後悔や、楽しかったことや、困っていることとか
いろいろ、いろいろ、
そんな話を、受け止めてやってほしいと思っているからです。
でも、
子どもの話は聞いていますよ。
でも、だって、間違っとことはダメだと言わないといけないじゃないですか。
そんなにいうこと聞きっぱなしじゃ、甘やかしているんじゃないの？
そんなになんでもかんでも聞く時間はないし。
って思いますよね。
思います・・・・。
だから、「聞く」を学んでみてほしいのです。
「それってあなたも悪かったんじゃないの？」
「おっと、その前に、やるべきことがあるんじゃないの？」
「そんなこと言ったら、困るじゃない。」
って、わたしも、ずーーーーっと言っていました。
子どもは、だんだん、
「ママに話してすぐに否定される。」
「最後まで聞いてくれない。」
「ママに話しても、しょうがないし。」
といって、話してくれなくなりました。
でも、本当は、
困ったときには話してほしいし
相談して欲しいし、助けたいし、
そんな風に思っていたのに、だんだんそれとは遠ざかっていきました。
普段のかかわりの中で、
「お母さんが聞いてくれた！」
と感じることができれば、
子どもは自分の話をいつだって、「お母さん」に聞いてほしいものですから、
楽しい話も、心のもやもやも、
「お母さん」に話すことで、すっきりしていくのです。
そして、話すことで、じぶんの中の力にも気が付いていくのです。
どうぞ、子どもが安心して話せて、エネルギーチャージしていける
安全安心の基地になってあげてほしいのです。
小さな子供でも、思春期の子供でも、
ママは（パパは）自分の味方なんだ
と感じて過ごしてもらいたいものですよね。
本講座では、全３日程で「聞く」を学びますが、
聞けないとき、聞くとき、聞かないとき
そんな日常のいろいろについて、
わたしたちが子どもとの信頼関係を築くために出来ることを
様々なワークやシェア、そして、子どもとママに合った方法を
考えていきます。
いつでも、なんでもかんでも「聞く」じゃなくていいのです。
子どもとママのぴったりの「聞く」方法があるのです。
「子どものこころのコーチング講座」では
ママが安心して、話ができる場となっています。
と、いうわけで、
夏休みに、子どもとのコミュニケーションがグッと良くなる
３つの「聞く」を学びませんか？
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残席３です。
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こんにちは。
子育てコーチング協会インストラクター
武田千晴です。
今日は「子どものこころのコーチング講座」１日目のお話を少し。
一日目のメインは
様々なシチュエーションのロールプレイを行ってみることです。
「聞く」を含まないパターンと、
「聞く」を含んだパターンです。
何回か、応答を繰り返すうちに、
例えば、子ども役、母親役のそれぞれの感情の変化や、
気づきを得ていきます。
実際に口に出して、言ってみる。のがポイントです。
子ども役の時には
「なんか、わかってもらえた感じがしたので、もういいかな。って感じた。」
とか
母親役の時には
「なんか聞いてみて、子どもはただそう思ったんだなぁ。ていう感じがした。」
など、オウム返しや共感、あいづちを実際にやることで、
実感として、感じることができます。
んでね、「聞く」のはわかった。
「聞い」て、子どもの感情や言い分を聞くというのは、わかる。感じた。
でも、その後どうするの？？？って話になりますよね。
そうだよね。
特に働くママなんかは、子どもの言い分にばかり時間を使っていられない。
要望にだって応えられない。きょうだいだっている。
なので、私たちは「聞く」も選択肢のひとつとしてほしいとお伝えしています。
コミュニケーションなのでね。
生活は進んでいきますしね。
聞けないときも、もちろんある。
「気持ちにはYES・行動にはNO」
と言ったりもしますが、
子どもの気持ち、思いを聞いた。「そうなんだね。」と。
その次は、もうママが決めていい。
やる・やらない・相談する・後で・引きさがる・様子をみる・・・
なんでもいい。
子どもの気持ち、思い、今は・・・聞けない・・・。
疲れてるし、こちらを優先べきだし、もう時間が迫っている。
「今は聞かない。」と。
それでも、いいのです。
・・・・・こわいよね。
ここにフォーカスしていくのが、２日目の内容となる
「自分の心の声を聴く」なのです。
私たちの子育ての目標はなんでしょう？
よく言うことを聞く子？
泣かずに頑張る子？
勉強もスポーツも万能な子？
これらのコインの裏側は
自分の意見の言えない子？
我慢している子？
不得意なことを隠すかも？
全ては一枚のコインの裏表。
これについては和久田ミカさんのこのブログがお勧めです。
では、子どもとどのような関係でいたいですか？
お母さんとして、家族として、どのような関係が理想ですか？
子どもの味方でいたい。
大好きだよ、とわかっていてほしい。
苦しいときには頼ってほしい。
安全地帯でいてあげたい。
わたしはそう思っています。
「聞く」ことで、子どもは「お母さんは聞いてくれた」と感じます。
子どもが、安心感を感じられる場所になっていくのです。
これはわたしがうれしかった出来事です。
子どものこころのコーチング協会の発行しているメルマガに書きました。
娘にとっての「安心安全」の場所になれたように思います。
では、また。
と、いうわけで、
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