こんにちは
子育てとママの心の専門コーチ
武田千晴です。
創刊第一号は11月12日の午後配信！
是非ご登録していただけたら嬉しいです♡
今日は公式ラインでのみご案内していた
題して「秘密のアウトプット講座」を開催しました。
わたしの放送大学の心理学系の学びのアウトプットにお付き合いいただく会で、
今回は「認知行動療法」がテーマでお話させてもらいました。
本当は、実際の行動への対応などを考えるワークや、
よりよい行動の習慣づけなどについても
一緒に考えていく時間を設けたかったのに、
すっかり話過ぎてしまいました。
ザ・講義。笑
それでも、興味深く、楽しんで聞いていただけたようで、よかったです。
写真はすっかりとるのを忘れてしまったので、
こちらの写真を載せておきます。笑
事前に試しに取ったやつ。
来週（11/18）にもう一度やるので、その時には
じっくりワークや考える時間をとるようにしたいと思います。
時間配分も考えなくては！！笑
で、やってみて思うのだけど、「講座」として出すには
やはりすごく考えられて作られているのだな、と思います。
今日私がしゃべったことは、教科書で学ぶようなもの。
それを私がシェアをするまでのこと。
子育てコーチング協会の「講座」はどれも
エビデンスが日常に平易に取り込めるようにできています。
日常生活でその知識を活用できるように
かみ砕いて、取り入れやすく、
それでいて、論理的にできています。
すごいなー。今日のミカさんのブログも
ちょうど「講座を作る」ということについて、書いています。
是非読んでみてね。
でも、アウトプットが一番の理解の早道ですし、
私も楽しいので今後もアウトプットの会を開こうと思っています。
名付けて
「秘密のアウトプットラボ」（仮）
私が面白いな～、楽しいな～と思うことをお話したり、
一緒にワークする会にできたらな。
そして、アウトプットしたい人も一緒にできたらいいな、なんて思っています。
次回のアウトプットしたいなと思っている内容は
「感情・人格心理学」。
毎回の講義が関心しきりの面白い講座なので、
そのトピックスをシェアしようかな。
興味ある方は公式ラインに登録しておいてくださいね。
学びを研究者たちの理論の議論から
日常生活に還元していく過程もまた面白いものです。
ラボではできるだけ、
日常生活につながる視点を取り入れながら、紹介していきたいと思います。
ここがんばる。
（いや、それにしても、今日の一発目は講義しまくってしまった。笑。反省。）
今日ご参加いただいた
ゆきの直子ちゃん
イヤイヤ期に悩む新米ママも大丈夫 保育士が教える親子の会話術 (ameblo.jp)
豊田しのぶちゃん
楽しいリアクションと共にご参加ありがとうございました！
では、また。
アウトプットラボ（仮）興味ある方は
こちらをポチっとどうぞ^^
