こんにちは
子どものこころのコーチング協会
インストラクター武田千晴です。
今日から始まりました。
【なんでも安心。話してすっきり。気兼ねなく聞いてもらえる３０分】
あと少し枠がありますので、
お申込みお待ちしております^^
こちらより→「聞いてもらう」体験をぜひに
さて、【聞いてもらう体験】を提供していますが
わたし自身の話は誰に聞いてもらっているかといいますと
時々コーチングセッションを受けて、
心行くままに話をする機会を得ています。
相談事や、特にテーマもなく
お話しさせてもらうことの方が多いです。
安心して話をしていくうちに、
わたしったら、こんなこと思っていたのね、感じていたのね
願っていたのね、
という、思いがけない気づきから、
思ってもいなかった将来のビジョンまで思い浮かびます。
もちろんコーチングセッションとして受けるときには、
望むゴールを明確にして、
その進む手順を一緒に模索していくのだけど、
そのゴールを明確にするところに時間をかけると
意外なほど腑に落ちる、今できる方法が思い浮かんだりもします。
そして、今日は先輩インストラクターでもある葉月千恵さんの
「欲しい未来を現実化♡先どり手帳術ワークショップadvance」を受けまして、
手帳・ノートを使ってのセルフコーチングのメソッドを学びました♡
なんとポイントは心行くまで話すのと同じ！
さらにノートは反論や諭してきたりしませんし、だれが見るわけでもないので、
口に出すのもおぞましいわ！というような笑
吐き出しをしたいときには打ってつけです。
今回はさらに、書き出しだけでなく、ほしい未来に近づけるための
ステップクエスチョンを教えてもらったので、
より今できることにフォーカスできるような内容になっていて、
自分一人で悶々とするときには、このノート術をすぐにやってみようと思いました。
話す！が、ちょっと。。。というときには
こんなノートを使ったセルフコーチングができるようになっているのも
すっごくいいなぁ、と思いました。
追加日程もしてくださっているし、ぜひ千恵さんのブログ、見てみてくださいね。
それでは、今日も良き日を。
また、ブログ書きます！！
ひとつひとつ自分を見つけながら
歩くことができるようになりました。
「聞く」を学ぶ
子どものこころのコーチング講座
全国で開催しています♡
子どもたちのおかげで人生豊かに。
ママを応援！
子どものこころのコーチング協会
インストラクター武田千晴でした。
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