気持も、置いておくと腐ってしまうことあり！
自分の人生 自分で創れる！
UMIカウンセラーのちぃこです
日々、色んな思いをしたときに
あ、このことブログに書こう！と思って
その時の気持ちをぶわわわ～！と下書き保存して
あとは、手直ししてアップしよう。と
思ったまま、放置してる記事がとても多いです。
書いた時は、これ言いたい！とか
聞いて！伝えたい！ってなってるのに
数日たつと、そんな気持ちがしゅわわ～っと
しぼんでるのです。
そうなると、再び同じようにその気持ちに
ふくらますのはとても難しくて、
放置されてしまうのです。
でも、胸のおくにはず～～～っと
小さく残ってるんだけどね。
早く出してあげないとね。
その文字にして出したい気持ちは
消えないのです。
文字にして書くまで消えない。
でも、文字にして外に出してあげると
自分の中のモヤモヤがす～～っと
晴れていくんですよね。すごいね。
これ、日常でもよくあることです。
その時感じた感情を、
なかったことにしてると
心の底にとどまっているのですよ。
自分は自分に巧みに嘘をつき
マイナスに感じるその感情を
なかったことにするけど
なかったことになんてならないからね。
ちゃんと、心の底にたまっていってます。
そのたまったあなたの気持ちは、
ちゃんとあなたに感じてもらえることを待ってます。
気付いてもらえるまで
／
おーい！！
ここにいるよ！！
私の「さみしかった」っていう
気持はずーっとここに残ってるよ！
気付いてよ～！！！
＼
って、叫ぶことをしてる。
あなたが、気付くまで
「さみしいよ」
って、感じるような出来事を
あじわうことになっちゃうからね。
この「さみしい」は
くるしい、つらい、悲しい、泣きたい
むなしい、大切に扱われない、
ないがしろにされる・・・・
色んな気持ちがありますね。
あなたは、どんな気持ちを繰り返してますか？
もしあなたが、
何度も悲しくなるような出来事を味わっているとしたら、
あなたの中の気持ちが
気付いてほしいんじゃないかな。
気持ちに気付いてあげるのは
新鮮であればあるほどいいよ。
自分と家族を愛でるセルフケア伝えてます
ちぃこでした
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これを知るだけでも見えることがあります
ご家族の生年月日を送ってくださいね
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