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ぽっこり下腹がコンプレックスの
ハラ美です
オートファジー×腸活で
16時間断食実践中
頑張らない・ラクして叶う
下腹撲滅方法を発信しています
フォロー・一緒に頑張ってくれる人大歓迎！
合言葉は『下腹よ、消滅せよ
』
起床後0.2秒の
夫の発言
によって
波乱の幕開けだった
本日日曜日
ちゃーんと
期待を裏切ることなく...
行ってきました
朝の白湯タイムで
「今日はブレずにいこう」
って誓った瞬間は
確かにあったはず
なのに...
その数時間後には
ラーメンすすってる
自分にガッカリです
はぁ...
ほんと意志弱いな〜私
でもね、
そこで思ったんですよ。
これでええんか自分
って
まだ始めて数日だけど
オートファジー×腸活、
なんだか私には合ってる
気がしていて
だからこそ、
ちょーーーっとラーメン
食べたくらいで
全部パーにしちゃうのが
もったいないなって
思えたんですよね。
よし。
やってやろう
じゃない。
このあと5億年ぶりに
決断したことを書きますね