こちらもインスタに載せたものだけど
載せときますw
 
明けましたよー😆
新年明けましておめでとうございます🎍
 
昨日みんなで遊んだUNOを挟んでみました😂
 
載せた後に
いや、カルタだろ。
と後悔しました。
 

 

 

元旦はは朝から晩まで新年の集まりに参加してたので投稿できず。
昨日撮った写真と、
サイズを測ったのでまとめたよ♡
毎年恒例ですが😚
 
 
これね、インスタには書かなかったけど
ほぼ、サイズダウン。
 
お尻までw←おーーい手
膝上なんて2センチ減ったよ。
 
 

 

 
 
クリスマスから食事乱れがちだったけど、クリスマス前からそれを見越してみんなとダイエットチャレンジ出来たから、年末太りは防げたぜ真顔
 
 
今年は旅行も初詣もなしだから、今から子供達と近所の公園ジョギングしてくるよ😋
どんだけアクティブな年始(笑)
人生初じゃないか?
大っ嫌いなものから始める一年って🤣
 
 
いい一年になりそうだデレデレ
 
 
2020年はストレスの多い中、今までの積み重ねの継続がどれほど大事かを痛感した。
よくメンタル崩さず、体調も乱れなかった!!不思議なほど動けた一年だった。
 
 
 
 
今年の目標は
引き続き筋肉量を増やして
もっとパワフル母ちゃんになる!
見た目は、もう少しメリハリを!
お尻つけてやっぱり腰回りを落とす。
 
 
ハムももう少しつけよう!
 
 
去年より更に笑顔の多い一年にしたいです♡
 
 
みなさま、今年も宜しくお願いします!
 

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