インスタの方で
みなさんのビフォーアフターを紹介してます。
どのくらいの期間で
何をしたらどんな変化が起きるのか?
効果はその人の生活強度や既往歴、年齢などによっても変わってきますが、メンタルの変化だったり体調の変化だったり、見た目だけではない「プラスの変化」に気づくことも
すごくすごく大切だってことを
みなさんの体験談を通してモチベーションアップにつながればと思ってます。
何を隠そう、
私が一番励まされてるww
先月みなさまに出した挑戦状🎫
『みんなと一緒に自分改革頑張るぞ!
なんならビフォアフ送ってやるぞ!』という意気込みがあった方、1万人以上いました✨
現在、実際に送ってくださった方は200人くらいかな??
それでも凄い!!
随時受け付けておりますので、私の頑張りを見てくれいって方は
私のInstagram @chii158cm のDMにて受け付けております。
よろしくお願いいたします。
ということで
やりとり等を潤滑にするため、
お願いしたいことと
ビフォアフ写真は恥ずかしいという方も
メンタル的にこんなに変わったとか
体調にこんな変化があったとか、
それだけでもいいです。
待ってます♡
ご了承いただきたいことも
ご一読ください🙇♀️♥️
初書籍 【最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット】
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