背中スッキリ!背中痩せトレ10分んーーーー嫌い!ww 背中トレーニング死ぬほど嫌いな人、私。 だから背中に贅肉ついてんのよ。 いや、背中に筋肉がついてないから 背中のトレーニングがとにかくきついの。 筋肉さえついてくれば、こなせるようになる。 うん、絶対そうだ。 最初の頃は、下半身の筋肉がなさ過ぎてスクワットが死ぬほど嫌いだった。 今は普通にこなせる。 よって、頑張る! My Instagram http://instagram.com/chii158cm @chii158cm ダイエットのきっかけ 心に留めておいてほしいこと 私のコンプレックス 私のことについて