お家でできる簡単ヨガ♡

現実逃避したいときにやるのはやっぱり
BOHO BEAUTIFULハート
 
今回はリラックスヨガ。
Ａ型にはヨガが合うと言われてるけど
循環器の先生にもヨガオススメされてるけど
 
何気にあまりやってこなかった。
 
やってみると気持ちいね。
たまに取り入れていこうデレデレ