インスタのほうで告知して
私も頑張ってるチャレンジ。
#海の日まで本気ダイエット
ブログの読者さんから
インスタは見ないので是非ブログでも告知してください！と熱望がありましたので、こちらでも告知しますね！
遅くなってしまってすみません！
もう5月下旬。
あと1ヶ月半ほどで海の日です。
2018年7月16日。
いつの間にか迫ってた夏。
今やる気を出せない人は
今年のダイエットは
ほぼ不可能！！
@yusuke.3333さんのその言葉にハッとさせられました。
私、
海の日まで本気出すそのチャレンジ、
乗ります！
60日間やってやろうじゃないの！
今の自分をぶち破る！！
そして毎日老化し、代謝も下がる。
ってことは今日が残りの人生で一番痩せやすい日！！
そう、特別なことは何もない。
長い人生の中の たった60日間。
60日間「食事ではなく」「気持ちで」本気を出す。
「その60日間続けるっていうのが難しいんですよー」なんて言ってる場合ではないのだ‼️
言い訳するのも、自分を変えないのも自由。
ただ、できない時に自己嫌悪に陥るくらいならたった60日間、やったれ！💪
ほんと、夏前のこの時期に「甘い自分」を変える最大のチャンス！！
そうプラスに思って人生の質を高めていこう♡
楽しく夏を過ごしたい😍 👙👙👙👙👙
やってやろうじゃないの！
母ちゃんは今年も頑張るぞ！
みんなとね😋(笑)
みんなで綺麗になってやりましょう！
誇れる自分に変わってやりましょう！
私と一緒に #海の日まで本気ダイエット 挑戦してくれる方募集中です❤️😋
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