結局はお菓子を食べてる

52.7kg

基礎代謝:1104kcal

やっぱり。。。昨日のお菓子プラス増え期です。

「白い恋人」に激似でとっても美味しい。

5個食べた。

しみじみと思ったけど

カロリーオフとかの人工的な食物ではなくって

調理なしでも食べられちゃう、自然界のもの

ってダイエット向きなんだなーって思います。

そこにはやはり小麦のものがない！

塩味だけ、茹でるだけ、でできる簡単レシピ

って実はダイエット向きなのですねー。

調味料系が太る、ってわかる様な気がしますね。