夏終わりから足裏小指付け根が痛くて、
とはいえ走ったりスポーツもできるため整形外科には行くのはナンセンス
で、こういうところへ行ってみるとこにしました
見てもらったところ、シューフィッティングが悪いとなりました
要は、靴のサイズが合っていませんよ、靴の履き方がよくありませんよ、
それで足が痛くなったりするんですよ、という話
ずっと自分の足を幅広甲高でヒールのはけない足だと思っており
3Eとかを買っていたのです
でもそれだと横は痛くないけど走ると踵がずれるんですよね、ずれ防止シールとか貼っても前に滑るしね
左右の足のサイズが違うとは前々から思っていたが
22cm台だと・・・
？！普段24cm履いてるんだが・・・
しかも幅広でなく普通らしい
左右差もなし
ここの治療院によると、
新規客の80%が間違ったサイズの靴を履いてたらしい
てことは皆絶対間違ってますよ！！
そして、おすすめのスニーカーの型を紹介してもらいました
スタンスミス履いて行ったのだけど、私の足ではadidasは合わんらしい
踵がもっと固いのを選べと
で、帰りはこんくらいで履いてください、と踵を合わせおもいっきり紐を縛られました
その方が足のアーチができて良いと
その日以降、特に歩くときはいちいち紐をゆるめて、しめてっていうのをやっていると
不思議、全然疲れなくなりました！
足痛いのもいつの間にか治ってるしね
ほんと、足、皆見てもらった方がいい
で、いやいや私が履きたいのはヒールなんですよ
という人、この治療院の紹介で、後日こちらへ行きました
予約すると、スタッフさんがついてくれて
改めて足の測定、その測定値と希望をもとにフィッティングをみてくれます
ちょっと左足のくるぶしの上が痛いかも・・・というと、その理由とちょっくらお直しまでしてくれる
素晴らしいお店
職人さんが作っている靴、
少しお高いのだけど、価値あります
履くの楽しみになっちゃった
これまでのヒール、捨てようかと思ってる・・・
ヒール難民全員行った方がいい
靴でQOL上がります！