一気に来た | 宙と海と風の唄

宙と海と風の唄

子とヨーガに育てられる 自由な日々。
「私」と「ハハ」をとことん楽しむ
千裕的日々是「好」日。

今日は働いた~。
電車で座ったとたん、足にジーンと疲れが沈んでいくのが分かります。
瞼も重い…。トロ~ン。

朝、マンツーマンでピラティスのレッスン。
昼過ぎ、お友達インストラクターの代講でヨガのレッスンを90分。

夕方から自分の所属スタジオで ピラティスとパワーヨガの2本。

計4本のレッスン。

リハですでに首が辛いかったのに。
いや~、我ながらよく頑張った。

しかし…代講は今日だけだけど、その代わりいつもは良平さんのレッスン受けてるし。
それってヨガよりはるかに身体使うなぁ。
ヤバい~。

これから水曜日は毎週大変な日になりそうです。