こんばんは
今日も読んでいただき
ありがとうございます
数日前の話になりますが
月曜日にお気に入りのホテルラウンジで
アフタヌーンティーをしてきました
はい、以前にも書いた
月イチご褒美DAYです
なんとなく、勝手にいろいろ考えて
ひとりで気持ちがどんよりしてたんですが
何にも考えずに、居心地のいい場所で
美味しい物を食べて、ゆっくり過ごすと
やっぱり落ち着きます
気のいい空間で
丁寧なサービスをしてもらうと
荒み気味の気持ちもゆるゆるとほぐれる
で、あらためて、私は好きな時に
こういう時間が確保できるライフスタイルが
理想だなぁと思いました
だって、人間だし
特にメンタルがお豆腐気味の私は
いつ、どのタイミングで、何きっかけで
モヤモヤしたり、凹んだりするか
予想つかないですからね
それと、自分の気持ちが落ちた時や
心がざわつく時に
自分を元気付ける方法や場所を
リストアップしておくと安心
いざという時にはそこへ緊急避難です