食べて、痩せて、
ダイエットと不妊をまとめて卒業
一般社団法人
ハッピースリムアップ協会®️認定
自分軸ダイエットカウンセラー
阿部 ちえこです
9ヶ月間で-15㎏痩せました
5月11日 68.0㎏(MAX体重)
⬇️
2月11日 52.8㎏ (-15.2㎏)
楽しみながらダイエット継続中
まず初めに、
今日の朝からブログ更新
したかったんですが画像から公式LINEに飛ばすことが
ちゃんとできてなくて、記事を更新したり
下書きに戻したりを繰り返してしまいました。
私のブログを読もうとした方には、
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
いいねをしてくださった初めのお二方も、ごめんなさい。
機械音痴ながら、
それでもあなたと早く繋がりたい一心で
これからも突き進みますので、
おかしなところがあったらぜひ助言をお願いします
長らくお待たせしましたが、
やーっと本日ですね
公式LINE完成
したんでーす
ガンバッタヨー![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
ぜびぜひ
お友達登録していただいて
3つのプレゼント動画を
受け取っちゃってください❤️
プレゼント動画の内容は
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
の3つとなっております![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
ぜひとも
動画を観ていただいて
あなたの心に
少しでも響いたり
一歩進む材料
があったら嬉しく思います![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
昨日のブログでは
寝不足によって
食欲増進中![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
であることをお伝えしました![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
公式LINE完成のゴールが見えてたので
連日頑張った自分を労り
頑張った自分、
今何がしたい??
と問いかけたら
大好きな
ベーグルが食べたい❤️
ということに至りました![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
近所にめっちゃ美味しい
ベーグル専門店があってですね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
先月もご褒美ベーグル
食べたことをブログに載せてました![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
本当に美味しいのー❤️
もちもちベーグルが
どうしても食べたくて
昨日の昼頃に
ベーグルを買いに行きました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
実はそのベーグル専門店は
うちの産婦人科で出産した方が
産後にご主人とオープンさせたところで
患者様であったその方とは
もう長い付き合いなんですよ![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210227/02/chihiro-diet0511/4c/90/j/o1080060714902538225.jpg?caw=800)
オーナーの許可をもらって撮らせてもらいました❤️
めっちゃ美味しそう![ドーナツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![ドーナツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
そして、私が買ったのは
![ドーナツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png)
![ドーナツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png)
![ドーナツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png)
![ドーナツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png)
![ドーナツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png)
![ドーナツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/262.png)
たくさん買いました❤️
ビーツと雑穀ベーグルは
初めてお目にかかって
超健康に良さそうで興味あるけど
美味しくなかったらどうしようかなぁ…
と考えてたら、オーナーが
すごく食べやすいし美味しいですよー❤️
って言ってくれたので即買い![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
…ダイエットブログじゃないみたい
w
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
ここで何が言いたいかと言うとね、
不安があったら
プロに相談するべき
ということ![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
不安があって買うのを躊躇してた私。
でも美味しいのなら食べてみたい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ベーグル屋さんのオーナーが
美味しいですよー❤️
って言ってくれたら
不安がすーっと取れたんですよ![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
あぁ。間違いないな
と思ったんです![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
ダイエットも一緒![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
不安や心配なこと、
気になってることがあったら
プロに聞けばいいんです![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
誰よりもあなたのことを
考えてお応えさせてもらいます![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
ということで、
健康志向ベーグルとダイエットが
うまく繋がったところで![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
ぜびぜひ公式LINEのお友達追加で
ダイエットと妊活が
めっちゃいい方向に進んでしまう![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
そんな動画を受け取ってくださいね![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩