こんにちは
自分らしく自然体のまま
「本音を生きる」私に変わる
自己実現コーチ・ヨガ講師・フラワーエッセンスセラピスト
小針 禎子 （Yoshiko） です＾＾
日常たくさんのことが起こりますよね
特に
悩みの9割は人間関係と言われているほど
人間関係での出来事にOMGな
経験がない人はいないでしょう
私には
人間関係での悩みが
日常茶飯事だった過去があります
過去と今を比較して
今
あの頃と同じような出来事が起きたとしても
相手と揉めることはなく
むしろ仲が深まるきっかけになったりします
それは
心の法則を知ったからこそ
人間は一人残らず
200%の愛で出来てると理解できると
分かり合えない人なんて
この世に1人もいないと分かる
むしろ人は皆
「誤解」の上に成り立つものなのです
心の法則を知るとタフになります
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Well-being（ウェルビーイング）とは
Well（よい）とBeing（状態）が組み合わさった言葉で、
「よく在る」「よく居る」状態、心身ともに満たされた状態を表す概念です。
Well-beingは身体的・精神的・社会的にも良好な状態、とより広い概念を表していて、また「状態」としていることからも一時的・瞬間的に良好かどうかではなく、持続的に良好であるとしていることがその特徴です。
Yoshiko独自のメソッドでは
ヨガをベースとし、心理学や脳科学などのさまざまな視点を織り交ぜ
心・身体・魂を健やかな状態に保ち
頑張り屋さんの女性たちが自分らしく楽しい人生を送るための
具体的な方法、在り方をお伝えしています。
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