こんにちは
自分らしく自然体のまま
「本音を生きる」私に変わる
wellbeing-mylifeコーチ・ヨガ講師・フラワーエッセンスセラピスト
小針 禎子 （Yoshiko） です＾＾
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ABOUT ME：ヨガ講師・Wellbeingコーチ・
フラワーエッセンスセラピストを始めたきっかけ
https://ameblo.jp/chiharu-20190917/entry-12788062676.html
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Wellbeing Mylife プログラム実践講座プレリリースの説明会をスタートしました！
ラストに説明会のご案内がありますので
気になる‥という方はお待ちしています＾＾
自分自身の経験も踏まえて
こうした環境に
身を投じると選択された方々は
やはり未来の可能性が変わるなと
実感しています。
と言うことで今日は
未来の可能性を広げる
こんな話をシェアしたいと思います。
可能性（未来）は『選択変更』でしか広がらない
やっぱりモチベーションや
ポジティブな感情に
なれるかどうかの
全ての土台は体調です。
これは絶対そうだなと思うのは、
このメルマガもそうですし
ヨガのレッスンや講座のリリースを
10年以上
続けられているのもそうです。
体調が良くないと
続けられるわけがないです＾＾
でも、そうと考えたときに、
なぜ、体調が良い状態が続いているのか？
その理由の１つが、
体はもちろん
心のメンテナンスも行なっている
ということ。
私はヨガを継続する中で
主に体のことを学んでいました。
そんな中フラワーエッセンスに出会いました。
それまではアロマのようなものを信じていなかったのもあり
最初は飲むのをためらっていました。
それまでの私は
飲んでも変わらないし一時なのでは？
と思ったはず。
でも、選択を変えて
飲んでみる選択をしました。
それから３年後
フラワーエッセンスで喜んでくれる人がこんなにいる現実や
セラピストになりたい！とおっしゃる生徒さんたちとの出会いまで
待っていました！＾＾
そしてなんと
心の働きを学んだことで
ヨガのポーズも深まったのです。
あの時
今までと同じように否定的な選択をしていたら
今この現実はありません。
自分では想像できないぐらい
可能性が広がりました。
人ってどうしても
同じ選択をしがち。
お昼ご飯
会う友達
生活スタイル
今までと同じが良くて
否定的や
不可能な方を選択する
そこで自分に気づいて
選択を変えると、
こういう可能性もあったんだ！！！
と
見違えるほどの現実が待っている＾＾
まさに、
私たちの人生の可能性を
広げてくれるのは、
選択を変える！
と言うことなんだと
改めて実感した出来事でした。
可能性は選択を変えることでしか
広がらない。
もし今の現実を変化させたい、、、と思う方に
Wellbeing Mylifeプログラム実践講座はぴったりの内容です＾＾
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Wellbeing Mylife プログラム実践講座
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【このような方におすすめ】
・自然体のままで人生を充実させたい方
・人生に対する不安から解放されたい方
・自然体の自分で、社会貢献していきたい方
・これから自分の本当に好きなことを仕事にしたい方
・一時的、瞬間的なではなく、持続的に充実感を維持したい方
・身体的、精神的、社会的に良好な状態で自分の人生を送りたい方
・外側に向く意識ではなく、自分の内側への意識を大切にしたい、強化したい方
・自分自身を深掘りし、コアを強くしたい、揺るがない自分になりたい方
・心が通じ合う仲間と出会いたい方
・心に余裕のある、自由な人生を送りたい方
・周囲との調和を保ちながら本音の自分を表現できるようになりたい方
・心、身体の本質を（包括的に）学びたい方
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・毎日が見違えるように楽しくなる
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・あなたの価値観に合った友人やパートナー、お客様に出会える
・心身の疲労感から解放される
・健康的な生活習慣が定着する
・ストレスフリーの生活を送れるようになる
・自分の幸せ、喜びの価値観が明確になるので迷いがなくなる
・自然と笑顔が増える
・いつも安心感に包まれる
・悩みの根本が自分で分かるようになり、悩みが減る
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心からの「こうしたい！」「こうなりたい！」に躊躇なく飛び込むことができる
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説明会・９０分程度
◎希望日時をお申しフォームにご入力して送信ください
【プレリリース期間 6月30日まで】
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Well-being（ウェルビーイング）とは
Well（よい）とBeing（状態）が組み合わさった言葉で、
「よく在る」「よく居る」状態、心身ともに満たされた状態を表す概念です。
Well-beingは身体的・精神的・社会的にも良好な状態、とより広い概念を表していて、また「状態」としていることからも一時的・瞬間的に良好かどうかではなく、持続的に良好であるとしていることがその特徴です。
Yoshiko独自のメソッドでは
ヨガをベースとし、心理学や脳科学などのさまざまな視点を織り交ぜ
心・身体・魂を健やかな状態に保ち
頑張り屋さんの女性たちが自分らしく楽しい人生を送るための
具体的な方法、在り方をお伝えしています。
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Wellbeing-Mylife プログラム第１期
今年7月〜8月募集開始予定です
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