こんにちは
自分らしく自然体のまま
「本音を生きる」私に変わる
wellbeing-mylifeコーチ・ヨガ講師・フラワーエッセンスセラピスト
小針 禎子 (Yoshiko) です^^
今日は「Re・Bornプログラム」(前・愛されマインド講座)ゼロ期生徒様からのご感想を
一部ご紹介させていただきます!
◎ポジティブが良くてネガティブが悪という考え方は、そもそも違うと言うお話を聞いて
知らず知らずのうちにジャッジしている自分に気づきました
◎「愛されたい」人のよくある例とパターンがまさに私でした。
◎やはり禎子さんの講座続けて良かったと思いました。
私自身見えていない事や気付いていない事を気付かせてくれたり見
正直まだ自分に対しての不安はありますが、委ねたいと思います。
自分の事をもっと理解したいし知りたいとは思っていますが、
講座が楽しく受けられるだけでもいいかなと思えます。
先日思ったんです。私の生きる目的=楽しむ事 人生は楽しい これからは軽く楽しく生きる
でも、折角なので自分の為に頑張ります!
よろしくお願いします(^o^)/
◎セッションしたわけではないのに次の日からモチベーション上がっ
◎資料を見ただけでも気づきがたくさんあり、内容が濃すぎます!
◎今の想いになっているかもしれません。
講座を継続して受けることで、今、急激に変化が訪れています。
突然変わったというより、その道に、
講座を受けていなかったら、
重く、
講座を受けていて、変化が起きたり、
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Re・Bornプログラム以外の講座も含め
皆さんから届いた膨大な量のご感想
大切に一つ一つ保存していて
読み返しまとめるのに1ヶ月近く要しています。
それでもまだまだあります。
私がコーチングを始めたのは3年前
その頃からずっと繋がる生徒さんたちは
3年前に比べると
お顔も話し方も雰囲気も、そして人生も
今では見違えるように変化しています。
実際のこの仕事は
キラキラした印象の裏に
泥臭いこと
傷つくこともたくさんあります。
でも
こうして
目の前の人が
どんどん変化して
輝き始める
その過程に遭遇し続けていられること。
今では
私の生きる意味にもつながっています。
たくさんのご感想を届けてくれる生徒さんたちに
改めて心から
ありがとうございます
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Well-being(ウェルビーイング)とは
Well(よい)とBeing(状態)が組み合わさった言葉で、
「よく在る」「よく居る」状態、心身ともに満たされた状態を表す概念です。
Well-beingは身体的・精神的・社会的にも良好な状態、とより広い概念を表していて、また「状態」としていることからも一時的・瞬間的に良好かどうかではなく、持続的に良好であるとしていることがその特徴です。
Yoshiko独自のメソッドでは
ヨガをベースとし、心理学や脳科学などのさまざまな視点を織り交ぜ
心・身体・魂を健やかな状態に保ち
頑張り屋さんの女性たちが自分らしく楽しい人生を送るための
具体的な方法、在り方をお伝えしています。
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今日も素敵な1日になりますように
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