心と体を軽くする整膚セラピスト、ヨシトミです。
近所にできたスギ薬局に、血圧、血管年齢、脳年齢、骨強度を簡単に測定できる機械が置いてあって、誰でも自由に使えます。
前から気になっていたので、買い物ついでに初めて使ってみました。
やってみたのは、血管年齢と骨強度
Ａ～Ｅの測定結果があり、私はどちらもＢでした。
Ｂは、やや若い血管年齢、やや強い骨。
いわゆる年齢相応か、それよりちょっとだけ若い･強い、という感じ。
簡易測定器なので、もちろん目安に過ぎませんが、まずまず満足
でもＡじゃなかったので、大満足ではありません。
１ヶ月で結果変わるかな～
試してみたくなりました
一番変えやすいのは運動かな。
もうちょっと骨に負荷をかけるような運動をして、血流もアップしてみようかな。もちろんこれまで通り、整膚もしますよ。
でも測定しているのが手や指なので、手を鍛えないといけないのかしら？
整膚で手は使ってはいますが、骨強度とはまた別なのかな～
とりあえずやってみて、１ヶ月後また測りにいこ～
読んで下さりありがとうございます
サロンちえとこ
鈴鹿市岸岡町
090-9174-5811
http://www.salon-chietoko.com/