Chieri(ちえり)です

この度、離婚いたしました
今年は、諸々、手続きの年です

いいねやコメントありがとうにっこり

長男ひきこもりさん(ASD)は
規則正しい毎日を過ごしています
不穏にならぬよう注視しながら
仲良くやってます
隠居生活の先輩ですから


増えました


6/15に食べたもの

朝は、

飲むヨーグルト、青汁、お茶、チャイティラテ

昼は、もつ野菜炒めチキンカツ(かつや)、

ぬか漬け、お茶

おやつは、ポップコーン、アイスティ

夜は、新玉ねぎ、サバ缶、今川焼き、スコーン



開始から、➖7.8KG

前日から、➕0.6KG


夜にいろいろ食べすぎました、反省


2週間の変動

増えました



ゆっくり、取り組みます