Chieri(ちえり)です
この度、離婚いたしました
今年は、諸々、手続きの年です
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長男ひきこもりさん(ASD)は
規則正しい毎日を過ごしています
不穏にならぬよう注視しながら
仲良くやってます
隠居生活の先輩ですから
増えました
6/15に食べたもの
朝は、
飲むヨーグルト、青汁、お茶、チャイティラテ
昼は、もつ野菜炒めチキンカツ(かつや)、
ぬか漬け、お茶
おやつは、ポップコーン、アイスティ
夜は、新玉ねぎ、サバ缶、今川焼き、スコーン
開始から、➖7.8KG
前日から、➕0.6KG
夜にいろいろ食べすぎました、反省
2週間の変動
ゆっくり、取り組みます




















