05/09昼ごはん


Chieri(ちえり)です



今日は、金曜日

人参をゴロゴロ切って使いました








今日の昼ごはん



野菜と鶏むね肉のグリル

人参、さつまいも、じゃがいも、

ブロッコリー、黒舞茸、鶏むね肉


白米、もち麦






野菜と鶏むね肉のグリル

 人参、さつまいも、じゃがいも、ブロッコリー

 黒舞茸、鶏むね肉

焼き餃子(エアフライヤー)



(材料)

黒舞茸、じゃがいも

 イオン

ブロッコリー

 ご近所ドラスト

さつまいも、鶏むね肉

 業務スーパー

人参、餃子

 楽天


以上、今日の昼ごはんでした




三種の神器