【05/29】昼ごはん

05/29昼ごはん


Chieri（ちえり）です



今日は、水曜日

朝から、昼ごはんを用意する

なぜなら、昼まで会議だから






今日の昼ごはん


いわしの生姜煮

ニラ卵、鶏フライ

マカロニサラダ


＋

白米

わたしは、ごはんなし



イワシの生姜煮、マカロニサラダ
　出しただけ
ニラ卵、鶏フライ



（材料）

ニラ、葱、たまご

　らでぃっしゅぼーや、大地を守る会

鶏フライ

　業務スーパー

イワシの生姜煮、マカロニサラダ

　楽天


以上、今日の昼ごはんでした





三種の神器