【02/27】昼ごはん

02/27の昼ごはん


Chieri（ちえり）です



今日は、火曜日

お昼は、フライパンで、ささっと






今日の昼ごはん


鶏もも肉ときのこのトマト煮

えのき茸、エリンギ

＋

白米、押し麦

わたしは、ご飯なし



鶏もも肉のトマト煮

　鶏もも肉、えのき茸、エリンギ

　人参、玉ねぎ

ポテトサラダ、きゅうり

目玉焼き



（材料）

人参

　らでぃっしゅぼーや、大地を守る会

えのき茸、エリンギ、玉ねぎ、

ポテトサラダ、トマトカット缶

　業務スーパー

きゅうり

　駅向こうのスーパー（ポイント）


以上、今日の昼ごはんでした





三種の神器