手術までにお腹の脂肪を減らす〜入院まで２週
ちぇりです
子宮全摘の手術までにお腹の脂肪を減らす
ミッション、、、
日曜日の定期
体重（朝）
スタートから−１０.０ｋｇ
先週から −１.０ｋｇ
ラストスパートが
出来るかどうかの瀬戸際
２週続きで、変動なしだったので
頭打ちかなと思ってましたが
昨夜は、豚汁とご飯を早めに食べて
終わりにしたのが良かったかな
歩き回ったのが良かったのかな
お風呂に朝と夜に入ったのが
良かったのかな
先週までとは、そんなこんなが
ちょっと違ったかも
あとは、食べるものを変えたのが
良かったかもしれないな
甘さがない飲むヨーグルトと
バナナが良かったのかなぁ
お腹がスッキリしました
oisixで、牛乳とか飲み放題の
体験を始めました
このキットのお試しのあとのお誘いです
手術もあるのでお試ししました
３品無料（送料別）で届きます
送料はクロネコさんクール便で
６００円
それ以外に頼むことも可能で
割引になるし、４０００円以上は
送料無料
たくさん頼んで５０００円以上に
なると１０００円割引のクーポンが
使えます
甘くない飲むヨーグルトは
ひきこもりさんも気に入ったようで
次も頼むことにしました
初回は、
飲むヨーグルトとバナナとたまご
oisixリーフと、味付けたまご
２回目は、
飲むヨーグルトとコーンフレークビターチョコとポタージュ
追加でトーストとカレーのスパイス
食べるのが良いのかも
あと、２週間かぁ
少し食べる量や時間を入院の食事に
合わせていこうかな
引き続き、無理しない程度に減量を
頑張っていきますね
手術については、今週、
術前検査の結果と、詳しい説明を
聞いてきます
腹腔鏡が前提だけど
開腹手術だと、横に切るそうです
今知ってるのはそこまで
このくらい、体重が減ればまぁ
お腹の脂肪の量は、あまり変わって
いないけど、少しはマシになったん
じゃないかな？
自分じゃ本当に変化は見えない
手術後のほうが減るんじゃないかな
だって、子宮なくなるんだもん
お腹、スッキリするはずだよね
先生は、腸が動いて塞ぐから
お腹は凹まないって言ってました
でも、ちょっと期待
運動は、ブルブルマシーンのみでした
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