手術までにお腹の脂肪を減らす
〜入院まで３週
ちぇりです
子宮全摘の手術までにお腹の脂肪を減らす
ミッション、、、
日曜日の定期
体重（朝）
スタートから −９.０ｋｇ
先週から −０.０ｋｇ
まさかの、、、変化なし
しかも、２週続き
昨日、食べ過ぎたかも、、って、言い訳や
最近、こんにゃく米だから、、
しっかり食べてたよなぁ
などと、反省はあるものの
お腹がすいた時間がしっかりあるし
お通じも問題なく、悪くない
花粉の季節だから、
ウォーキングが足りない！
のが、理由かなぁ
入院別にして、老後に備えて、
減量は続けていくね
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