昨日、上下調整してもらった。
上あごは補助のワイヤーの取り換え。
下あごには新たに補助のワイヤーが取り付けられた。
調整中、ついついウトウト
いびきを一瞬かいてしまった
新しいワイヤーの装着時はさすがに痛くて眠れない。
つい、「イタッ」とつぶやいちゃった。
下あごの補助のワイヤーは初めてなので装着感が少し気になる。
数時間たってから歯が痛くなってきた。
いままでで一番の痛みかも。
あと、上の歯と下の歯のかみあわせがずいぶんズレたような気がして違和感あり。しかたないのかな
やっときました。定額給付金申請書が。
給付金の申請だけど、
本人確認書類とキャッシュカードのコピーを添付しないといけない
チト面倒だなこりゃ。
うちは
円もらえる。何に使おうかな。
無難に貯金かも
料理教室に行った。
メニューは3点。
豚肉のしょうが焼き
炊き込みごはん
かきたま汁
炊き込みごはんは土鍋で作った。土鍋でできるんだ。びっくり
かきたま汁は水で溶いた片栗粉を入れて作ると卵がふんわりボリュームが出るとか。
豚肉
のしょうが焼きは結構メジャーだけど、しょうがを2段階に分けて使うのがミソ。
しょうがは炒めると焦げやすいんだって。知らなかった。
なので、、第一段階で豚肉を焼くときはしょうが汁、フライパンで焼いたあとにしょうがおろしを加える。こうすることでよりおいしくなる。
ダシはけずりがつおを濾して作るけど、最近は粉状のものがあるのでやや面倒かな
最後にお食事。みんなでおいしくいただきました
になるのが少し恥ずかしかった。ただ上半身裸のときはうつぶせですけど月1回の料理教室に行く。今回のメニューは五目ずし、結びかまぼこのすまし汁、きゅうりのむらさき漬け。
五目ずしは作るのにずいぶん手間がかかり面倒だった。これをひとりで作るとなるとメゲそう
半分に切ったえびを
の形にするのはカワイイね。
すまし汁は、昆布とけずりがつおで作れるのをはじめて知った
いろいろ勉強になるねぇ。
上下ブラケットがついたけど、もともとよくない滑舌がさらに悪くなった。
下唇の口角近くに邪魔なものがある感じ。
じき慣れるかもしれないけど、ちょっぴり苦痛。
矯正が終われば滑舌は改善するのだろうか
あと、装着して1日後は痛みでブラケットをついつい外したくなる
衝動にかられたが、装着2日目から痛みはやや落ち着いてきた。このまま辛抱だぁ。
昨日下あごにブラケットを装着したけど、予想通り下あごに痛みが発生
私の
口の中をお見せします。グロテスクです。ごめんなさい
下あご・上あごともに小臼歯を抜かない矯正中です
痛みがあるのであまり食欲がない。でもダイエットと思えばいいカモ
やっと本命の下あごの歯にブラケットを装着
下あごの前歯が乱杭 ここを改善したかったので歯列矯正をはじめたの
ブラケット同士は一番テンションが弱いワイヤーで結ばれた。
痛みは今のところないけど、さっそく明日から始まるかな
そうそう、下あごブラケット装着に伴い、下あごバイヘリックスの延長線（引込み線）ワイヤーがカットされた。
この延長線がカットされたおかげでベロが4番目の歯に直接触れるようになり、なんか違和感が。
なお、今日の治療では上あごのブラケットは処置なし。
ｅラインが美しくなるかどうか今後楽しみ
医療費控除の確定申告した。
確定申告は今流行りの
e-Tax
税務署に行かなくて住むのがイイ
e-Taxを始めるのに
3,980円かかった。
住民基本台帳カードの発行手数料500円
電子証明書発行手数料500円
ICカードリーダーライター
2,980円。
そうそう、今回は電子証明書等特別控除で5,000円控除になるの。
作成は確定申告書等作成コーナー を使い申請した。
使ってみての感想
パソコンがちょっとできるヒトでないとe-Taxは使いこなせなぁと思った。
私だって、確定申告書等作成コーナー
がなかったらメゲたかもしれない。
平成20年分の医療費は歯列矯正などで48万7千円くらいだったので、国税還付金は82,400円になった。
得していることはないけれどうれしい
。
先週土曜日に上顎のワイヤを強く調整したので上の歯の痛みが戻ってきた。
前歯を1本目として数えると奥方向に3本目の歯までで、左右足すと6本の歯が痛む。
ま、1週間くらいでこの痛みはなくなるはずだけどね。