ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。（写真左）
娘のあかね（写真右）と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
春のシーズナルレッスン
募集中
３月４月日曜日 満席
５月日曜日 残１
５月月曜日 残１
今日も
愛田ちえをの言葉
をお送りします
心に響いた言葉を
書き留めておいてくださいね
春のシーズナルレッスン
募集中
３月4月日曜日 満席
５月日曜日 残１
５月月曜日 残１
他に募集中のレッスン
春の雑草料理クラス
３月２３日（土）
１０：３０～１５：３０（延長の可能性あり）
一般１８０００円 会員１５０００円
雑草と私たち人間の大事な関係
食べられる雑草の見極め方
雑草のおいしい調理法
雑草料理のレシピ
クワの実他 雑草料理クラス
５月２６日（日）残１
１０：３０～１５：３０（延長の可能性あり）
一般１８０００円 会員１５０００円
クワの実採り放題の秘密の場所へご招待
採ったクワの実お持ち帰り
雑草のおいしい調理法
雑草料理のレシピ
リバイバルスイーツパラダイスクラス
３月３日（日）
◆クリスマス☆ツリーケーキ
◆パインあめ
◆フロランタン
大宮駅から送迎します！
リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています
世界中探しても
ここにしかない
メニューレシピばかり！
ヴィーガンの食世界は
決して狭くて窮屈な世界ではありません
目を見張るような
驚きと感激の華やかな世界です
